輕度肝硬化患者減肥需在保證營養(yǎng)均衡的前提下進(jìn)行。

飲食應(yīng)以高熱量、優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素為主，選擇低脂、高纖維食物，如雞胸肉、燕麥、西藍(lán)花等，既能補(bǔ)充營養(yǎng)又減少肝臟負(fù)擔(dān)。

嚴(yán)格限制鹽分?jǐn)z入，避免高鹽食品加重水腫，每日鹽量不超過5克。需嚴(yán)格戒酒，避免刺激性食物損傷肝臟。

少食多餐減輕消化負(fù)擔(dān)，避免暴飲暴食。結(jié)合適量運(yùn)動如散步、太極，可提升代謝率輔助減重。

需定期監(jiān)測體重變化，避免過度減重導(dǎo)致營養(yǎng)不良，所有調(diào)整均需在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

2025-05-01 18:22:08