對于那處于70歲左右年齡段且存在腦萎縮狀況的老年人而言，家人以及社會確實需要給予其更多的關(guān)注與照顧；具體來說，在飲食這一方面，需注重實現(xiàn)營養(yǎng)的均衡，大量食用那些富含維生素與礦物質(zhì)之類營養(yǎng)成分的像新鮮蔬菜和水果這樣的食物，與此同時，盡量減少高脂肪以及高糖分這些不利于身體健康食物的攝入量，以達成利于身體健康的目的。而保持適度的諸如散步或者太極之類的輕柔身體活動，這種活動對促進血液循環(huán)有幫助進而對改善腦部供血也是有好處的。另外，鼓勵老人參與社交活動或者興趣小組的行為，通過這種參與不僅能夠豐富老人們的精神生活，還能夠借助交流互動達到延緩認知功能下降速度的效果。

在日常生活當中，家人需要做到耐心陪伴老人，給予老人足夠的理解以及支持，幫助老人成功建立起積極樂觀的心態(tài)；要定期帶老人前往醫(yī)院開展健康檢查工作，尤其要針對腦部健康進行專項檢查，目的在于能夠及時發(fā)現(xiàn)并處理可能存在著的問題。值得引起注意的是，隨著年齡不斷增長，記憶力出現(xiàn)減退這種現(xiàn)象屬于正?，F(xiàn)象中的一種情形，但是要是出現(xiàn)了較為明顯的認知障礙相關(guān)癥狀的時候，那么就應(yīng)當及時去就醫(yī)并咨詢專業(yè)醫(yī)生的相關(guān)意見。

總體而言，針對那些有腦萎縮傾向的老年人來講，合理的生活方式方面的調(diào)整再加上來自家人的關(guān)愛以及支持，這兩者結(jié)合起來是極其重要的一個整體。

2025-06-13 14:24:45