針對重度肺氣腫患者而言，合理飲食習慣對改善癥狀與提升生活質量所起重要作用不容小覷，接下來是系列建議：首先，適量增加蛋白質攝入、選擇如魚及像雞胸肉這類瘦肉與豆制品等優(yōu)質蛋白來源，如此這般方能助力修復受損組織；其次，攝入維生素C對增強免疫系統(tǒng)功能、對抗感染頗為關鍵，而柑橘類這類新鮮水果以及西蘭花與甜椒之類蔬菜皆為富含維生素C的良好選擇；再者，據(jù)研究表明Omega - 3脂肪酸或許可助減輕炎癥反應，深海魚類例如三文魚和鯖魚便是不錯選擇，要是不喜歡吃魚，食用亞麻籽或核桃來補充亦為可行之法；還有，應避免選擇過于油膩或難以消化致加重胃腸道負擔的食物，選擇粥或面條等軟食并確保膳食均衡才是恰當之選；另外，適量飲水對稀釋痰液以便更容易咳出有利，但也得留意不宜過量飲水尤其是睡前，目的是減少夜間起床上廁所次數(shù)；最后，過多鈉鹽致體內水分潴留進而加重呼吸困難癥狀，加工食品與快餐因往往含較高鈉含量故而應盡量少吃。需銘記，于調整飲食之前，最?好先向醫(yī)生或營養(yǎng)師咨詢，依據(jù)個人健康狀況制定適宜飲食計劃，況且像戒煙以及定期鍛煉這些良好生活習慣亦是控制病情的關鍵因素。

2025-07-10 11:14:41