針對(duì)重度肺氣腫患者而言，合理飲食習(xí)慣對(duì)改善癥狀與提升生活質(zhì)量所起重要作用不容小覷，接下來(lái)是系列建議：首先，適量增加蛋白質(zhì)攝入、選擇如魚及像雞胸肉這類瘦肉與豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，如此這般方能助力修復(fù)受損組織；其次，攝入維生素C對(duì)增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能、對(duì)抗感染頗為關(guān)鍵，而柑橘類這類新鮮水果以及西蘭花與甜椒之類蔬菜皆為富含維生素C的良好選擇；再者，據(jù)研究表明Omega - 3脂肪酸或許可助減輕炎癥反應(yīng)，深海魚類例如三文魚和鯖魚便是不錯(cuò)選擇，要是不喜歡吃魚，食用亞麻籽或核桃來(lái)補(bǔ)充亦為可行之法；還有，應(yīng)避免選擇過(guò)于油膩或難以消化致加重胃腸道負(fù)擔(dān)的食物，選擇粥或面條等軟食并確保膳食均衡才是恰當(dāng)之選；另外，適量飲水對(duì)稀釋痰液以便更容易咳出有利，但也得留意不宜過(guò)量飲水尤其是睡前，目的是減少夜間起床上廁所次數(shù)；最后，過(guò)多鈉鹽致體內(nèi)水分潴留進(jìn)而加重呼吸困難癥狀，加工食品與快餐因往往含較高鈉含量故而應(yīng)盡量少吃。需銘記，于調(diào)整飲食之前，最?好先向醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師咨詢，依據(jù)個(gè)人健康狀況制定適宜飲食計(jì)劃，況且像戒煙以及定期鍛煉這些良好生活習(xí)慣亦是控制病情的關(guān)鍵因素。

2025-07-10 11:14:41