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吃了什么水果還能打干細胞？水果與干細胞關(guān)聯(lián)解讀

參考內(nèi)容

  • 現(xiàn)在沒科學證據(jù)說吃哪種水果能讓干細胞多起來或者更有活力，水果有維生素、礦物質(zhì)還有抗氧化劑，對身體好細胞也能健康，干細胞也在里面。

    像藍莓、草莓這些漿果，抗氧化劑多，能讓身體里氧化應激少點，說不定能保護細胞，干細胞也在其中，橙子、柚子這類柑橘水果，維生素C多，這抗氧化劑厲害，能讓免疫系統(tǒng)變強，對皮膚也好，維生素C還參與造膠原蛋白，皮膚和其他組織都靠它。

    還有吃的要均衡，多喝水運動別過量，睡夠覺別抽煙這些對身體好，細胞功能也能更好，雖然不知道哪種水果能直接作用干細胞，但健康生活對身體整體很重要。

    2025-10-10 18:12:43

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