干細(xì)胞治療是能讓身體修復(fù)再生的好辦法,它的效果不光和治療本身有關(guān),還和患者治療時(shí)吃什么營養(yǎng)有關(guān),對正在做干細(xì)胞治療的寶媽來說,選對當(dāng)季水果,能補(bǔ)維生素、礦物質(zhì)、抗氧化的東西,還能讓免疫力變強(qiáng),身體恢復(fù)得快,下面從營養(yǎng)需要、能吃的水果種類、咋吃這些方面詳細(xì)說說。
一、寶媽做干細(xì)胞治療時(shí)的營養(yǎng)需要
寶媽在喂奶或者產(chǎn)后恢復(fù)的時(shí)候,身體很需要營養(yǎng),做干細(xì)胞治療的時(shí)候更要注意下面這些:
讓免疫力變強(qiáng):干細(xì)胞治療得有好的免疫環(huán)境,維生素C、維生素A、鋅這些營養(yǎng)能讓免疫功能變好。
二、推薦給寶媽吃的當(dāng)季水果
按照季節(jié)特點(diǎn),下面幾種水果營養(yǎng)多,寶媽做干細(xì)胞治療的時(shí)候也能吃:
1. 夏天的當(dāng)季水果
西瓜:水多得很,超過90%,有維生素C和番茄紅素,能清熱解暑、利尿消腫,夏天寶媽吃了能補(bǔ)充水分。
桃子:有膳食纖維、維生素A和維生素C,能幫助消化,讓皮膚有彈性,對產(chǎn)后恢復(fù)好。
2. 秋天的當(dāng)季水果
蘋果:都說“一天一蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我”,有果膠和膳食纖維,能調(diào)節(jié)腸道,降低膽固醇。
葡萄:有好多花青素和維生素C,抗氧化能力強(qiáng),能提高免疫力,讓微循環(huán)變好。
3. 冬天的當(dāng)季水果
橙子:有維生素C和葉酸,能增強(qiáng)免疫力,幫助吸收鐵,對預(yù)防貧血有好處。
獼猴桃:維生素E、膳食纖維和葉酸,能讓傷口好得快,對腸道健康好。
4. 春天的當(dāng)季水果
草莓:有維生素C、錳和抗氧化的東西,能增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)膠原蛋白合成。
櫻桃:有鐵元素和花青素,能改善貧血,抗疲勞適合產(chǎn)后恢復(fù)的寶媽。
三、吃水果的建議和要注意的事
別吃太多:水果營養(yǎng)多,但吃太多糖就吃多了,血糖就不穩(wěn)定了,一天吃200 - 350克新鮮水果就行。
注意吃的時(shí)間:別空著肚子吃酸的厲害的水果(像橙子、菠蘿),在兩頓飯中間吃,別刺激胃腸。
根據(jù)自己情況調(diào)整:要是寶媽體質(zhì)特殊(比如有糖尿病、過敏什么的),就得根據(jù)自己情況選水果,必要的時(shí)候問問醫(yī)生。
四、總結(jié)
寶媽做干細(xì)胞治療的時(shí)候,選對當(dāng)季水果,能補(bǔ)營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、讓身體恢復(fù),夏天的西瓜、桃子,秋天的蘋果、梨,冬天的橙子、獼猴桃,春天的草莓、櫻桃,這些都不錯,同時(shí)注意別吃太多,搭配好有個(gè)好的飲食習(xí)慣,對干細(xì)胞治療效果有幫助。
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