干細胞治療或者移植的時候，吃東西吃得對能讓身體好得快，治療效果也更好，水果是健康飲食的一部分，能給身體好多維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，還能讓人免疫力變強，不生病，下面講講干細胞患者適合吃什么水果，吃東西的時候要注意什么。

適合吃的水果

1. 藍莓：里頭有抗氧化的東西叫花青素，能讓炎癥反應少點，不讓細胞受傷。

2. 獼猴桃：維生素C可多了，能讓人體免疫系統(tǒng)功能變強。

3. 蘋果：纖維素和好多微量元素都不少，對腸道健康有好處。

4. 香蕉：好消化，能很快給身體補充能量，還有鉀元素，對心臟好。

5. 橙子：也有很多維生素C，能讓身體抵抗力變強。

6. 草莓：除了維生素C，還有錳這些礦物質(zhì)，對骨骼健康有幫助。

7. 櫻桃：有褪黑激素，能讓人睡得好；它還有抗炎的特點，能減輕一些癥狀。

飲食要點和要注意的事兒

- 營養(yǎng)得均衡：得吃夠蛋白質(zhì)（像魚肉、豆制品）、碳水化合物（全谷物）還有脂肪（像橄欖油這樣的健康油脂），好讓身體能好好修復。

- 別吃生冷食物：剛開始干細胞治療的時候，生冷的東西要少吃或者不吃，不然腸胃會不舒服。

- 少食多餐：一次少吃點，多吃幾次能讓胃的負擔輕點，還能保證營養(yǎng)夠。

- 水要喝夠：多喝水能把身體里的毒素排出去，但也別喝太多，不然會水中毒。

- 加工食品要少吃：加工的肉、快餐這些高鹽高糖的東西要少吃，對身體不好。

- 注意自己的過敏史：要是對什么食物過敏，選水果的時候就得小心，別過敏了。

- 聽醫(yī)生的話：最重要的是聽主治醫(yī)生的專業(yè)指導，根據(jù)自己的情況調(diào)整飲食計劃。

選對水果再有個好的生活習慣，就能更好地幫著治療，讓身體快點好，不過要改飲食的話，得先問問專業(yè)的醫(yī)務人員。

反正干細胞治療的時候，把吃的搭配好，選對水果再有個好的生活習慣，就能更好地幫著治療，讓身體快點好，不過要改飲食的話，得先問問專業(yè)的醫(yī)務人員。