干細(xì)胞打進(jìn)去那天，身體剛開(kāi)始修修補(bǔ)補(bǔ)還在適應(yīng)，吃的東西好不好對(duì)恢復(fù)可有影響了，梨這種水果常見(jiàn)，甜滋滋水又多，水分和維生素都不少，那打完干細(xì)胞當(dāng)天吃梨能不能讓恢復(fù)快點(diǎn)?下面從梨含什么營(yíng)養(yǎng)、對(duì)做完手術(shù)恢復(fù)有什么用，還有咋吃比較好這些方面說(shuō)說(shuō)。

一、梨里的營(yíng)養(yǎng)成分和對(duì)恢復(fù)可能有的好處

梨有好多營(yíng)養(yǎng)，主要是這些：

水多：梨里水超過(guò)85%，能幫著身體里的水保持平衡，讓新陳代謝快點(diǎn)，做完手術(shù)那些沒(méi)用的東西能快點(diǎn)排出去。

膳食纖維：梨里果膠和纖維素多，能讓腸子動(dòng)得快點(diǎn)，消化變好還能防止做完手術(shù)拉不出屎。

維生素C和K：維生素C能讓免疫力變強(qiáng)，傷口好得快;維生素K對(duì)血凝固有幫助。

鉀元素：能讓身體里那些電解質(zhì)平衡，讓神經(jīng)和肌肉好好工作。

抗氧化的東西：像類(lèi)黃酮和酚類(lèi)化合物，能讓炎癥輕點(diǎn)，不讓細(xì)胞被氧化弄壞。

這些營(yíng)養(yǎng)讓梨在做完手術(shù)恢復(fù)的時(shí)候能幫點(diǎn)忙，不過(guò)還得看自己身體咋樣和做完手術(shù)什么狀態(tài)。

二、干細(xì)胞打完當(dāng)天吃梨要注意的事兒

1. 梨有點(diǎn)寒，得看體質(zhì)

中醫(yī)覺(jué)得梨性寒，要是脾胃不好或者身體偏寒，吃多了可能肚子疼拉稀，剛做完手術(shù)身體虛，要是體質(zhì)寒，少吃點(diǎn)或者搭配點(diǎn)溫性的東西(像紅棗、姜茶)一起吃。

2. 別空著肚子吃

梨雖然不刺激，但是有有機(jī)酸，空肚子吃可能刺激胃黏膜，吃完飯1 - 2小時(shí)吃，這樣對(duì)腸胃負(fù)擔(dān)小點(diǎn)。

3. 別吃太多

一次吃半個(gè)到一個(gè)中等大小的梨就行，吃太多纖維可能肚子脹或者拉稀。

4. 選新鮮熟的梨

沒(méi)熟的梨鞣酸多，可能不好消化吸收，選熟的、沒(méi)壞的梨吃。

三、當(dāng)天其他能幫恢復(fù)的水果推薦

要是怕梨寒性大或者想換著花樣吃，下面這些溫和又能幫恢復(fù)的水果可以選：

蘋(píng)果：性子溫和，果膠多對(duì)腸道好做完手術(shù)能吃。

香蕉：好消化，鉀和維生素B6多，能讓電解質(zhì)平衡，能量代謝也正常。

藍(lán)莓：抗氧化厲害，能讓炎癥輕點(diǎn)，酸性還低。

木瓜：木瓜蛋白酶多，能幫著消化蛋白質(zhì)，傷口好得快。

四、總結(jié)

打完干細(xì)胞當(dāng)天吃梨對(duì)恢復(fù)有點(diǎn)幫助，水多、膳食纖維和維生素多，能讓新陳代謝快點(diǎn)，腸道也健康點(diǎn)，但是得注意梨偏寒，別空肚子吃，根據(jù)自己體質(zhì)調(diào)整吃多少，要是體質(zhì)寒或者腸胃敏感，蘋(píng)果、香蕉這些溫和點(diǎn)的水果可以代替梨，做完手術(shù)吃的東西要清淡，營(yíng)養(yǎng)得均衡，根據(jù)自己情況靈活點(diǎn)，要是身體有特殊情況，問(wèn)問(wèn)醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師，讓他們給弄個(gè)適合自己的飲食計(jì)劃，好讓干細(xì)胞治療效果。