在完成干細(xì)胞治療之后身體可能會步入一個(gè)有著一定時(shí)長的恢復(fù)過程期間，在此期間，就促進(jìn)身體健康以及加快恢復(fù)速度而言合理飲食被賦予了重要的意義，而水果作為日常飲食里不可或缺的一部分，不但能夠提供極為豐富的維生素和礦物質(zhì)，而且還能有效地為身體補(bǔ)充水分以幫助改善身體狀況，像梨和桃子這兩種日常常見的水果，它們分別含有不同類別的營養(yǎng)成分并且適量食用的話對健康是有益處的 。

梨這一種水果，它具有較高的含水量，其成分大約85%都是水，這種特性使得它成為一種優(yōu)秀的身體補(bǔ)水選擇，另外，梨還富含著膳食纖維、維生素C以及多種諸如鉀之類的礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)成分有助于增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)以及促進(jìn)消化功能，梨因其性涼，所以對于那些體質(zhì)偏寒的人群來說建議不要過量地進(jìn)行食用，常溫之下的梨既可以直接食用也能夠通過做成梨湯來飲用，這樣做不僅能夠在很大程度上保留其原有的營養(yǎng)價(jià)值，而且還能依照個(gè)人口味添加蜂蜜等天然甜味劑用以調(diào)節(jié)味道 。

桃子作為水果同樣有著高水分含量，約為89%，且含有豐富的對人體有益的營養(yǎng)素像維生素A、C以及鐵元素等 ，其中維生素C有助于提升人體免疫力，而鐵作為制造紅血球的重要成分之一，對預(yù)防貧血有著一定作用，與梨所不同的是，桃子性質(zhì)溫和因此適合大多數(shù)人食用 ，新鮮成熟的桃子直接洗凈去皮即可食用，既方便又美味，當(dāng)然也可以選擇將桃子切片后加入到酸奶或者沙拉之中一起享用，這樣不但可以增加食物的多樣性，還能讓口感變得更加豐富 。

小貼士方面，在挑選水果時(shí)盡量選擇那種新鮮且無損傷的產(chǎn)品，在食用水果之前要徹底地清洗干凈目的是去除其表面可能存在著的農(nóng)藥殘留或者其他污染物，盡管梨和桃子都很不錯(cuò)，但任何事物都應(yīng)當(dāng)秉持適量為宜的原則，過多攝入有可能引發(fā)腸胃不適等一系列問題，如果您自身有特殊疾病或者存在對某些食物過敏情況的話，那么在嘗試全新飲食方案之前先去咨詢醫(yī)生意見 。

在接受完干細(xì)胞治療以后，通過適當(dāng)增加水果的攝入量，特別是像梨和桃子這類既能起到解渴作用又能補(bǔ)充營養(yǎng)的良好選擇，是能夠幫助您的身體更為良好地恢復(fù)，與此同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣以及積極樂觀的心態(tài)同樣也是促進(jìn)康復(fù)進(jìn)程的關(guān)鍵因素中的一部分 。