腎萎縮病人能少喝點有些飲料，不過得嚴(yán)格按照低鹽、低鉀、低磷、低糖還有保護腎的功能這些原則，別讓腎的負(fù)擔(dān)變重或者出現(xiàn)電解質(zhì)亂套的情況，下面是詳細(xì)分析和建議：

一、腎萎縮病人腎的功能特點

腎萎縮一般是慢性腎?。ㄏ衤阅I小球腎炎、高血壓對腎的損害、糖尿病腎病這些）慢慢發(fā)展造成的，腎的大小變小，腎單位變少，過濾和排出東西的功能變差，病人常常會有代謝產(chǎn)生的廢物積攢（比如尿素氮、肌酐升高）、水電解質(zhì)不平衡（高鉀血癥、高磷血癥）、高血壓還有水腫這些問題。

二、能少喝點的飲料和要注意的地方

1. 白開水（選這個）

? ?? 主要好處：不會給身體加額外負(fù)擔(dān)，能直接幫著把代謝廢物（像尿素、肌酐）通過尿排出去，讓血容量保持穩(wěn)定，預(yù)防脫水或者水腫變得更嚴(yán)重，??

? ?? 建議喝的量：每天喝多少水根據(jù)尿量來變（一般是前一天的尿量加上500ml，如果有水腫或者尿少就得嚴(yán)格限制喝水量），比如說尿量是800ml一天，那喝水就不能超過1300ml；要是尿量小于400ml一天（少尿的時候），就得聽醫(yī)生的話嚴(yán)格控制喝水（可能一天小于800ml），??

2. 淡茶水（咖啡因少的）

? ?? 推薦的種類：綠茶（沒加糖的）、菊花茶、枸杞茶（沒加蜂蜜的），??

? ?? 好處：綠茶里有茶多酚（能抗氧化），可能對減輕腎的氧化應(yīng)激損傷有點幫助；菊花茶能清熱利濕，適合有點輕度水腫的病人，??

? ?? 注意：別喝濃茶（咖啡因和鞣酸含量高，會刺激腸胃還可能影響鐵的吸收）；別喝隔夜茶（會滋生細(xì)菌）；一天總的量不超過200 - 300ml（大概1 - 2杯），??

三、得嚴(yán)格限制或者不能喝的飲料

1. 含糖飲料（糖多添加劑也多）

? ?? 常見的：可樂、果汁飲料（像橙汁飲料、蘋果味汽水）、奶茶、功能飲料（像紅牛），??

? ?? 壞處：糖多（果糖、葡萄糖）會讓血糖升高，加重胰島素抵抗，間接影響腎的血流；添加劑（像磷酸、檸檬酸）可能讓腎排出東西的負(fù)擔(dān)變重；有些飲料含咖啡因（像可樂），會刺激中樞神經(jīng)還利尿，導(dǎo)致脫水或者電解質(zhì)亂套，??

2. 高鉀飲料（容易引起高鉀血癥）

? ?? 常見的：鮮榨橙汁、香蕉奶昔、椰子水（沒稀釋的）、運動飲料（像佳得樂），??

? ?? 風(fēng)險：腎萎縮病人腎排鉀的能力下降，血鉀濃度大于5.5mmol/L的時候可能會引起心律失常（甚至心臟突然不跳了），上面說的這些飲料鉀含量高（比如橙汁每100ml大概有200mg鉀），不能喝，??

腎萎縮病人能少喝點白開水、淡茶水還有低糖的蔬菜果汁，但得嚴(yán)格限制高糖、高鉀、高磷還有含酒精的飲料，選飲料最關(guān)鍵的是“保護腎的功能、讓電解質(zhì)保持平衡”，具體喝多少、喝哪種得結(jié)合尿量、血鉀/血磷水平還有醫(yī)生的建議來調(diào)整，科學(xué)地喝水和管理飲食，對延緩腎的功能變糟糕很有幫助！