腦中風后遺癥的人一般能少喝點普洱茶,不過得看看個人身體咋樣、治病到什么階段,還有茶葉什么特點,綜合著想想,科學地選咋喝,下面具體說說:
一、普洱茶什么特點,有什么好處
普洱茶分兩種,一種生普沒經(jīng)過渥堆發(fā)酵,茶性偏寒;一種熟普,經(jīng)過渥堆發(fā)酵,茶性溫和,它里面主要有茶多酚、咖啡因、茶色素(像茶褐素)、氨基酸,還有好些微量元素(像鉀、鎂),對腦中風后遺癥的人來說,普洱茶可能有這些好處:
1. 調(diào)血脂,讓血管健康點
普洱茶(特別是熟普)里的茶多酚、茶褐素,能幫忙降血脂(像總膽固醇、甘油三酯),還能不讓動脈粥樣硬化斑塊長出來,腦中風后遺癥的人常常血脂不正常,或者血管內(nèi)皮功能受傷了,少喝點普洱茶,可能對血液循環(huán)有好處,能讓二次中風的風險小點。
2. 抗氧化,保護神經(jīng)
茶多酚是厲害的抗氧化劑,能把身體里的自由基清掉,減輕腦細胞氧化受的傷,對中風后神經(jīng)功能恢復有點幫助。
二、喝的時候要小心的地方和不能喝的情況
雖說普洱茶有點好處,可腦中風后遺癥的人經(jīng)常腸胃功能變?nèi)?、血壓不穩(wěn)、失眠,或者有基礎(chǔ)?。ㄏ裉悄虿?、心臟?。鹊臅r候得注意這些事兒:
1. 別影響血壓和藥的效果
? 要是患者還在吃降壓藥(像硝苯地平、氨氯地平)或者抗凝血藥(像華法林),得小心普洱茶里的咖啡因和茶多酚可能影響藥的代謝,比如說咖啡因可能讓血壓短時間升高,跟降壓藥作用要么疊加要么抵消;茶多酚可能影響華法林的抗凝效果,出血風險就變大了。
? 建議:吃藥前后1 - 2小時別喝茶,吃藥用溫開水送服。
2. 控制咖啡因的量(特別是失眠或者心慌的患者)
普洱茶(特別是生普)里有一定量咖啡因,喝多了可能心慌、失眠、血壓不穩(wěn),讓中風后常有的自主神經(jīng)功能紊亂更嚴重,熟普因為發(fā)酵后咖啡因有部分轉(zhuǎn)化了,刺激小些更適合這些患者。
? 建議:一天最多喝1杯(大概100 - 150ml熟普),睡覺前3小時別喝;生普只有身體能受得了的人可以少喝點(比如沒失眠、心慌癥狀)。
3. 按體質(zhì)選茶性
? 脾胃虛寒的人(像長期臥床、消化功能弱的患者):生普茶性涼,可能讓拉肚子、肚子脹更厲害,建議選熟普(茶性溫和,有類似益生菌的東西,能助消化)。
? 陰虛火旺的人(像口干、便秘的):可以少喝點生普(清熱效果不太強),但得看看喝了會不會不舒服。
腦中風后遺癥的人可以少喝點熟普洱茶(茶性溫和,刺激?。┮惶?小杯(100 - 150ml)就行,飯后半小時喝,別和藥一起吃,睡覺前別喝茶,也別喝太多。
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