二型糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要，若不注意，會(huì)引發(fā)諸多不良后果。

血糖失控

飲食不節(jié)制，如大量攝入蛋糕、奶茶等高糖食物，會(huì)使血糖在短時(shí)間內(nèi)急劇上升。就像往血糖“水池”里猛灌“糖水”，超出身體調(diào)節(jié)能力。而過(guò)度節(jié)食或兩餐間隔過(guò)長(zhǎng)再暴食，又會(huì)導(dǎo)致血糖大幅波動(dòng)。長(zhǎng)期如此，胰島β細(xì)胞負(fù)擔(dān)加重，胰島素分泌異常，血糖難以穩(wěn)定，加重病情。

體重異常

高熱量、高脂肪食物吃太多，像炸雞、薯?xiàng)l等，熱量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，導(dǎo)致體重增加。肥胖又會(huì)加重胰島素抵抗，讓血糖更難控制。反之，過(guò)度限制飲食，營(yíng)養(yǎng)攝入不足，身體會(huì)消耗自身脂肪和蛋白質(zhì)，體重過(guò)度下降，使患者虛弱、免疫力降低，還可能影響血糖調(diào)控。

并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)增加

高脂、高鹽飲食會(huì)使血脂和血壓升高，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，如冠心病、腦卒中等。高蛋白飲食會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，加速糖尿病腎病發(fā)展。血糖波動(dòng)大還會(huì)損傷視網(wǎng)膜微血管，引發(fā)視網(wǎng)膜病變，導(dǎo)致視力下降甚至失明。此外，飲食不合理造成的營(yíng)養(yǎng)缺乏和血糖異常，可能引發(fā)神經(jīng)病變，出現(xiàn)手腳麻木等癥狀。

2025-04-29 18:19:19