慢性腎?。–KD）第三期的飲食調(diào)理需以減輕腎臟負(fù)擔(dān)、延緩腎功能惡化為核心原則。

蛋白質(zhì)攝入應(yīng)適量控制，每日每公斤體重0.6-0.8克，優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉、瘦肉，避免植物蛋白過量。需嚴(yán)格限制鈉鹽（每日＜3克），減少加工食品和腌制食品，以防水腫和高血壓。

同時注意低磷飲食，避免動物內(nèi)臟、碳酸飲料等高磷食物，預(yù)防腎性骨病。鉀的攝入需根據(jù)血鉀水平調(diào)整，若血鉀偏高，應(yīng)限制香蕉、橙子、土豆等高鉀食物。

熱量需充足，以碳水化合物和適量健康脂肪（如橄欖油）為主，避免營養(yǎng)不良。每日飲水量根據(jù)尿量調(diào)整，通常保持1500-2000毫升，但合并水腫或心衰者需限水。

建議定期監(jiān)測腎功能、電解質(zhì)等指標(biāo)，并在營養(yǎng)師指導(dǎo)下個性化調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，必要時補(bǔ)充維生素D和鈣劑以維持骨骼健康。

2025-05-05 14:56:10