干細胞治療做完后，飲食合不合理對身體恢復可重要了，選適合弄成果泥的營養(yǎng)高的水果，能看看下面這幾種：

1. 香蕉：香蕉好消化，里頭鉀元素和維生素B6多，對肌肉放松和心臟好有幫助，它質地軟乎，特別適合弄成細溜的果泥，

2. 獼猴桃：維生素C和維生素E多，膳食纖維也一大堆，能幫忙提高免疫力、讓傷口快點好，把獼猴桃皮削了放攪拌機里打成泥，吃起來口感可好了，

3. 藍莓：藍莓里抗氧化劑多，像花青素對改善記憶力和預防心血管病都有用，直接把新鮮的或者凍上的藍莓加點水一塊兒打碎，就能得到好吃又健康的藍莓果泥，

4. 芒果：芒果不光味道甜，還含好些維生素（像A、C）和礦物質，對增加皮膚彈性和對眼睛視力好特別有用，選熟透的芒果把核去掉切成塊，再用攪拌機弄成果泥，

5. 梨：梨性子涼味道甜，潤肺止咳效果可好，還是種熱量低但水分多的水果，把梨皮削了核去掉切成小塊，再用榨汁機或者食物處理器弄成細溜的梨泥，

做這些果泥的時候，得保證用的水果新鮮沒臟東西，還得根據(jù)自己口味調調甜度，吃點上面說的這些營養(yǎng)價值高的水果弄成的果泥，能幫忙補充身體需要的各種營養(yǎng)，在身體恢復的時候能讓身體恢復得更好。

2025-07-15 09:44:54