慢性支氣管炎以及肺氣腫作為在呼吸系統(tǒng)領(lǐng)域較為常見的疾病，對(duì)于那些身患這類疾病的患者而言，具備合理性的飲食習(xí)慣，從緩解癥狀、提高生活質(zhì)量這兩個(gè)關(guān)鍵角度出發(fā)，其重要作用不容小覷。緊接著所提供的一些建議，是為了能夠幫助改善患者的營養(yǎng)狀況，然而需要著重注意的一點(diǎn)是，并不能對(duì)專業(yè)醫(yī)療意見進(jìn)行替代，需在醫(yī)生給予指導(dǎo)的情況下對(duì)飲食作出調(diào)整。

其一，旨在助力受損組織修復(fù)以及支持免疫系統(tǒng)的高質(zhì)量蛋白質(zhì)的攝入應(yīng)當(dāng)增加，建議在日常飲食里選擇諸如魚肉、去皮雞肉、豆腐這些具備低脂肪、高蛋白特性的食物作為一部分，與此同時(shí)，適量食用豆類同樣能夠?yàn)槿梭w提供豐富的植物性蛋白質(zhì)；

其二，因?yàn)榫S生素C屬于一種有著強(qiáng)大功能的抗氧化劑，其能夠?qū)p少炎癥以及支持免疫功能起到幫助，所以富含維生素C的食物應(yīng)當(dāng)多吃，像柑橘類（橙子、柚子）這類新鮮水果、獼猴桃以及西蘭花、甜椒等蔬菜都是的來源；其三，對(duì)于稀釋痰液以及促進(jìn)痰液排出來說，保持足夠的水分具有十分重要的意義，每天至少應(yīng)當(dāng)喝8杯水或者其他的無糖飲料，含咖啡因的飲品要避免飲用，原因在于它們可能會(huì)致使脫水情況的發(fā)生；其四，由于過多的鈉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分出現(xiàn)滯留進(jìn)而加重心臟負(fù)擔(dān)，所以鹽分?jǐn)z入應(yīng)該減少，加工食品盡量要少吃，對(duì)食鹽使用量加以控制，在烹飪過程中可以嘗試使用香草或者檸檬汁去代替部分鹽用來調(diào)味；

其五，存在于許多快餐、油炸食物以及烘焙制品當(dāng)中的飽和脂肪酸和反式脂肪酸應(yīng)當(dāng)加以限制，過量攝入它們可能造成體重增加的結(jié)果，進(jìn)而給呼吸帶來額外的壓力，可選擇橄欖油、菜籽油等健康油脂用于烹飪，并且要多食用全谷物而非精制谷物；

其六，具有抗炎作用的歐米伽 - 3脂肪酸適量補(bǔ)充很有必要，可以通過食用像三文魚、鯖魚這類深海魚類或者服用魚油膠囊的方式來獲取，但是，倘若存在出血傾向或者其他健康方面的問題，那么首先應(yīng)當(dāng)咨詢醫(yī)生；

其七，鑒于每個(gè)人身體狀況具有差異性，故而在對(duì)飲食結(jié)構(gòu)作出調(diào)整的時(shí)候，個(gè)人具體情況需被考慮，舉例來講，如果存在特定食物過敏的歷史，相關(guān)食材就應(yīng)當(dāng)避免，要是伴有其他慢性疾?。ū热缣悄虿。?，那就需要遵循相應(yīng)疾病關(guān)于飲食指導(dǎo)的原則。

綜上所述，良好飲食習(xí)慣不僅能夠協(xié)助慢性支氣管炎與肺氣腫患者維持正常體重、增強(qiáng)自身免疫力，而且還可以在減輕癥狀、提高生活質(zhì)量方面發(fā)揮作用，當(dāng)然，除了對(duì)飲食加以注意之外，定期展開鍛煉、做到戒煙限酒這些也屬于非常重要的生活方式改變的措施，最后提醒大家，在作出任何重大的飲食調(diào)整之前，征求醫(yī)生的意見。