肺氣腫這一屬于慢性阻塞性肺疾病范疇的病癥，它所呈現(xiàn)出的主要癥狀為如持續(xù)性的那種呼吸困難以及咳嗽和咳痰等情況；而對于那些患有肺氣腫的人而言，合理的飲食習(xí)慣，并非僅僅只是有助于改善他們的身體狀況，而且還能夠起到減輕癥狀以及提高生活質(zhì)量這樣的作用；以下是一些可供參考的建議，具體如下：

首先，需要增加蛋白質(zhì)攝入這件事，是因為高質(zhì)量的蛋白質(zhì)有助于實(shí)現(xiàn)修復(fù)受損組織還有增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能這樣的效果，故而建議選取像魚肉、雞肉（需去皮）、豆腐這類低脂肪且高蛋白的食物，使其成為日常飲食當(dāng)中的一部分；

其次，關(guān)于攝入足夠的維生素與礦物質(zhì)方面，維生素C具備抗氧化作用，這種作用能夠減少炎癥反應(yīng)，像柑橘類水果、草莓、獼猴桃等食物都富含維C ；維生素E同樣有著很強(qiáng)的抗氧化能力，人們可以從堅果、種子油當(dāng)中獲取到它；鎂對維持正常的肌肉及神經(jīng)功能起著重要作用，綠葉蔬菜、全谷物則是其良好的來源；鉀有助于平衡體內(nèi)液體量，像香蕉、土豆、番茄等食物里面就含有豐富的鉀元素；

再者，要進(jìn)行控制鹽分?jǐn)z入，原因在于過多的鈉會致使水分滯留在體內(nèi)，進(jìn)而增加心臟的負(fù)擔(dān)，最終會加重呼吸困難的癥狀，所以應(yīng)盡量做到少吃加工食品并且在烹飪的時候少放鹽；

另外，保持適當(dāng)體重也是相當(dāng)重要的，畢竟過重或肥胖會對呼吸系統(tǒng)施加更大壓力，從而使病情惡化，然而太瘦又有可能導(dǎo)致出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，因此需依據(jù)個人具體情況來調(diào)整熱量的攝入，以此維持在健康的體重范圍之內(nèi)；

還有，要避免刺激性食物，這是由于辛辣、油膩或者過于甜膩之類的食物，可能會引起胃食管反流現(xiàn)象的發(fā)生，進(jìn)而對呼吸道造成刺激，最終引發(fā)咳嗽或者其他的不適感，所以這類食物是少吃或者干脆不吃；

接著，采用小餐多餐的方式，是因為這樣做有助于減輕腹部脹滿的那種感覺，與此同時還能夠避免一次性進(jìn)食過多所導(dǎo)致的消化不良相關(guān)問題；

再者，注意水分補(bǔ)充也是必要的，適量地飲水有利于稀釋痰液，讓痰液能夠更容易地咳出，不過也要注意不能過量飲用，否則有可能造成水中毒的不良后果；

然后，限制酒精和咖啡因的攝入也不容忽視，這是因為這些物質(zhì)可能會對睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響，甚至還會加劇夜間呼吸困難的狀況，要是確實(shí)有飲用的需求，那么則應(yīng)當(dāng)將其控制在安全的范圍之內(nèi)；

最后必須記住，并不能替代專業(yè)醫(yī)生給出的意見，如果自身存在特殊的健康狀況，那么在調(diào)整飲食之前是先咨詢相關(guān)的醫(yī)療專家；通過合理地進(jìn)行膳食搭配再結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動以及藥物治療，便可以有效地對肺氣腫的癥狀實(shí)施管理，進(jìn)而讓患者能夠擁有更好的生活品質(zhì)。