干細(xì)胞治療的時候,身體也許處在比較敏感的狀況,免疫系統(tǒng)、消化系統(tǒng)什么的都得好好照顧,這時候吃什么對治療、減少不好的反應(yīng)、恢復(fù)身體可重要了,水果是天然有營養(yǎng)的東西,有維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑還有膳食纖維,能增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)細(xì)胞修復(fù),選水果的時候,得先看它有沒有營養(yǎng)、好不好消化、會不會讓人過敏或者不舒服,還有是不是適合現(xiàn)在恢復(fù)的階段。
推薦營養(yǎng)最多的水果
下面這些水果在干細(xì)胞治療的時候,營養(yǎng)特別多,能吃:
1. 藍(lán)莓
營養(yǎng)特點:藍(lán)莓被叫做,有好多花青素,這是種厲害的抗氧化劑,能減少身體里的氧化應(yīng)激,不讓細(xì)胞被自由基弄壞。
對健康的好處:氧化應(yīng)激會讓細(xì)胞受傷變老,干細(xì)胞治療就是要修好壞掉的細(xì)胞和組織,吃藍(lán)莓能給干細(xì)胞創(chuàng)造更健康的工作地方,可能讓治療效果更好,另外藍(lán)莓還有維生素C、維生素K和錳,能讓骨骼健康,維持免疫功能。
2. 獼猴桃
營養(yǎng)特點:獼猴桃有好多維生素C、維生素E、鉀和膳食纖維,維生素C和維生素E都是厲害的抗氧化劑,能不讓細(xì)胞被自由基傷到。
對健康的好處:干細(xì)胞治療的時候,身體需要好多營養(yǎng)來恢復(fù),獼猴桃里的維生素C能幫著吸收鐵,預(yù)防缺鐵性貧血;膳食纖維能讓腸道健康,防止便秘。
3. 石榴
營養(yǎng)特點:石榴汁里有很多抗氧化劑,特別是石榴酸,研究發(fā)現(xiàn)它能抗炎、抗衰老。
對健康的好處:干細(xì)胞治療的時候,身體可能會有炎癥反應(yīng),石榴能減輕炎癥,促進(jìn)細(xì)胞再生,另外石榴還有維生素C和葉酸,能增強(qiáng)免疫力,幫助細(xì)胞修復(fù)。
干細(xì)胞治療的時候,選藍(lán)莓、獼猴桃、石榴、蘋果、橙子、火龍果這些營養(yǎng)多的水果,能給身體提供維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑,增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)和恢復(fù),籽多的水果,看個人消化能力和身體反應(yīng)吃,能榨汁或者把籽過濾掉,減輕消化負(fù)擔(dān)。
整個治療過程中,飲食調(diào)整要根據(jù)個人具體反應(yīng)來,要是有疑問或者不舒服,趕緊問醫(yī)生或者專業(yè)營養(yǎng)師,得到適合自己的指導(dǎo),飲食配合好,再加上休息夠、心態(tài)積極,對干細(xì)胞治療成功和身體康復(fù)更有好處。
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