打了干細胞又吃了竹筍后覺得胸口悶，說不定是竹筍里有些東西刺激到肚子或者身體，就不舒服了，下面從竹筍營養(yǎng)咋樣、為什么胸口悶、咋能不悶還有之后該咋吃東西這四方面說道說道，幫你對付這情況。

一、竹筍營養(yǎng)咋樣

竹筍是個有營養(yǎng)的吃食，有好多膳食纖維、維生素還有礦物質(zhì)，膳食纖維能讓腸子動得快點，對消化好還能防便秘；同時，竹筍里草酸和粗纖維不少，這些東西對身體好的人有點好處，可對肚子敏感的人來說可能是個負擔。

二、為什么胸口悶

肚子負擔：竹筍里的粗纖維和草酸可能刺激腸胃，造成消化不好或者腸子動得太快，打了干細胞的人，肚子可能比較弱，吃太多竹筍可能讓負擔更重，就胸口悶了。

過敏反應(yīng)：有些人可能對竹筍里的生物堿或者什么特別的蛋白質(zhì)過敏，就會胸口悶、起疹子什么的不舒服。

其他可能的原因：胸口悶也可能和打了干細胞后身體的反應(yīng)或者心里的想法有關(guān)，像緊張、著急這些情緒變化。

三、咋能不悶

慢慢深呼吸放松：慢慢地大口吸氣呼氣，多吸點氧氣，胸口悶的感覺就能輕點，吸氣的時候肚子鼓起來，呼氣的時候慢慢呼出去，多來幾次能讓身心放松。

調(diào)整姿勢：坐直或者站直，別彎腰駝背的，這樣能少壓著胸腔，睡覺的時候側(cè)著睡或者把頭墊高，呼吸能順點。

適當活動活動：稍微走走這樣的活動能讓心肺功能變強點，但別累著了。

去醫(yī)院看看：要是胸口一直悶還帶著胸痛、喘氣費勁這些癥狀，得趕緊去醫(yī)院，看看是不是心臟或者肺有毛病。

四、之后該咋吃東西

別吃刺激的東西：恢復的時候，盡量選清淡、好消化的吃的，別吃高纖維、高草酸的東西，像竹筍、芹菜什么的。

適量補補營養(yǎng)：可以選軟乎好消化的吃的，像粥、蒸蛋、豆腐這些，能讓肚子負擔輕點。

問問醫(yī)生：打了干細胞后吃什么得看個人身體情況還有治療到什么階段了，問問醫(yī)生，讓醫(yī)生給安排個科學的吃飯計劃。

總結(jié)

打了干細胞吃竹筍胸口悶，可能是肚子負擔重或者過敏了，通過深呼吸、調(diào)整姿勢和適當活動，能減輕癥狀，要是癥狀一直有或者更嚴重了，得趕緊去醫(yī)院，恢復的時候，建議選清淡、好消化的吃的，別吃高纖維和高草酸的東西，聽醫(yī)生的科學安排吃飯，好讓干細胞治療順順利利，身體快點好起來。