抗米勒管激素（AMH）能看女人卵巢儲備功能咋樣，它的高低能知道卵巢里剩下多少卵泡，也能大概猜猜女人能不能生孩子，下面從AMH正常數值、和自然懷孕什么關系、哪些因素影響它還有相關建議這些方面，講講AMH多少能自然懷孕。

1. AMH正常數值

AMH一般正常數值在2.0到6.8ng/mL，不過這數會隨著年齡變，比如說：

AMH數值在2.5到6.3ng/mL，說明卵巢功能不錯，卵子數量和質量都高，適合自然懷孕。

要是AMH數值低于2ng/mL，一般就是卵巢儲備功能不行了；要是高于6.8ng/mL，可能是多囊卵巢綜合征（PCOS）這類不正常的情況。

2. AMH數值和自然懷孕的關系

AMH數值是看卵巢儲備功能的重要指標，但不是自然懷孕說了算的，下面是不同AMH數值對自然懷孕的影響：

AMH數值低于2ng/mL：說明卵巢儲備功能下降，自然懷孕機會小，但也不是肯定不行，要是女人年紀輕（像30歲以下），卵子質量好，男的精子質量也正常，輸卵管還通著，還是有機會自然懷孕。

AMH數值低于1ng/mL：懷孕機會明顯變小，不過要是好好科學備孕，精準監(jiān)測排卵什么的，也可能自然懷孕。

3. 影響自然懷孕的其他因素

自然懷孕這事兒挺復雜，除了AMH數值，下面這些因素也對懷孕機會影響大：

年齡：女人年紀越大生育能力越差，特別是35歲以后，AMH數值下降更快，懷孕機會明顯降低。

整體健康情況：像內分泌不正常、有慢性病、生活方式（比如抽煙、喝酒、熬夜）這些，都會影響懷孕。

4. 具體例子和醫(yī)生建議

例子1：有個30歲女的AMH數值是1.5ng/mL，雖然比正常數值低點，但因為年紀輕、月經周期規(guī)律，男的精子質量也不錯，聽了醫(yī)生建議，監(jiān)測排卵還多同房，最后自然懷孕成功了。

例子2：有個35歲女的AMH數值是0.89ng/mL，自然懷孕機會小，但調整生活方式、補營養(yǎng)、作息規(guī)律，再配合醫(yī)生指導監(jiān)測排卵，也自然懷孕了。

醫(yī)生一般建議，AMH數值低于2ng/mL的女的，早點找生殖科醫(yī)生，結合年齡、男的情況還有檢查結果定備孕計劃。

5. 總結和建議

AMH數值在2到6.8ng/mL，一般說明卵巢儲備功能好，自然懷孕機會大；要是低于2ng/mL，懷孕機會變小，但也不是不能自然懷孕。

要是你打算備孕，建議：

生活方式健康點，像作息規(guī)律、飲食均衡、適當運動，這樣能提高卵子質量和整體生育能力。

希望上面這些信息對你有用！要是還有什么疑問，建議趕緊問專業(yè)醫(yī)生，好得到更有針對性的指導。