干細胞回輸這先進的生物治療辦法，效果不光看細胞質(zhì)量和治療方案，回輸后身體怎么調(diào)理也很有關(guān)系，飲食會影響身體里面的環(huán)境，對干細胞活著和變化有影響。

干細胞回輸以后，身體需要個不刺激、負擔(dān)小、容易吸收的環(huán)境，讓新細胞能好好待著干活，小米粥就符合這些要求，回輸后推薦吃。

1. 溫和養(yǎng)腸胃，容易消化：干細胞治療的時候，身體可能在應(yīng)激或者調(diào)整，消化功能可能暫時變差，小米粥軟軟的，胃不用使勁蠕動就能消化，大大減輕腸胃負擔(dān)，讓身體能把更多能量用來修復(fù)和再生，而不是消化。

2. 健脾胃，補身體：中醫(yī)說脾胃是“后天根本”，能生出血和氣，小米味道甘、咸、涼，能健脾胃補虛弱，脾胃功能好，能把食物變成營養(yǎng)，給全身細胞包括回輸?shù)母杉毎峁┠芰亢蜖I養(yǎng)，創(chuàng)造好環(huán)境。

3. 營養(yǎng)多，養(yǎng)神經(jīng)：小米有很多B族維生素，特別是維生素B1，對神經(jīng)健康和能量代謝很重要，能減輕治療時的疲勞，穩(wěn)定情緒支持身體自己修復(fù)。

所以干細胞回輸后吃清淡小米粥，安全還有好處。

紅棗是傳統(tǒng)的好補品，叫“天然維生素丸”，那小米粥里加紅棗行不行？得看個人體質(zhì)。

紅棗的好處：

補氣血：紅棗性溫味甜，能補身體養(yǎng)血安神，體質(zhì)弱、氣血不足、臉色黃、容易累的患者，吃點紅棗能改善氣血，給干細胞再生提供更多東西。

增加味道和營養(yǎng)：紅棗能讓清淡小米粥變甜，還能提供鐵、維生素C等營養(yǎng)。

要注意的：

體內(nèi)有熱或者濕熱的人少吃：紅棗性溫，要是患者容易上火、口干、便秘，或者體內(nèi)濕氣重（舌苔黃厚膩），吃多紅棗可能加重?zé)峄蛘邼駸?，對身體恢復(fù)不好。

體質(zhì)偏熱、濕熱或者血糖高的人：先別加紅棗，先用純小米粥調(diào)脾胃，等體質(zhì)好了或者問醫(yī)生后再說。

最重要是聽身體反應(yīng)，吃加紅棗小米粥后感覺舒服、有精神，就適合；要是口干、便秘不舒服，就停下，干細胞治療關(guān)鍵時候，飲食調(diào)理要“清淡、均衡、看個人情況”，有問題趕緊問醫(yī)生或者營養(yǎng)師。