打了干細(xì)胞后，飲食方面的調(diào)整主要是為了促進(jìn)身體更好地恢復(fù)和健康。至于是否需要控制水果的攝入量以及如何控制，則取決于個(gè)人的具體情況，比如健康狀況、治療目的等。一般來說，健康的飲食習(xí)慣對(duì)于所有人都是有益的，而對(duì)于接受過特殊醫(yī)療處理（如干細(xì)胞移植）的人群來說，合理的飲食就顯得尤為重要了。

?為什么要注意水果攝入？

-?血糖管理：某些水果含糖量較高，過多食用可能會(huì)影響血糖水平。特別是對(duì)于糖尿病患者或有高血糖傾向的人來說，需要注意選擇低GI值（升糖指數(shù)）的水果，并且適量食用。

-?消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)：雖然水果富含維生素和礦物質(zhì)對(duì)健康有益，但大量食用尤其是酸性較強(qiáng)的水果可能會(huì)給消化系統(tǒng)帶來額外的壓力。

-?營(yíng)養(yǎng)均衡：保持多樣化飲食有助于獲得全面的營(yíng)養(yǎng)素。如果過分依賴某一種食物作為主要來源，則可能導(dǎo)致其他重要營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足。

?控制水果攝入量的一般建議

1. 根據(jù)自身?xiàng)l件制定計(jì)劃：咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見，根據(jù)個(gè)人健康狀況來確定合適的水果種類及每日推薦攝入量。

2. 選擇合適的時(shí)間段：避免飯前或飯后立即吃水果，以免影響正餐的消化吸收；可以將水果作為兩餐之間的加餐。

3. 注意水果的選擇：優(yōu)先考慮那些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高而熱量相對(duì)較低的品種，例如藍(lán)莓、草莓等漿果類；同時(shí)減少對(duì)香蕉、葡萄這樣糖分較高的水果的攝入頻率。

4. 合理安排份量：一般成人每天吃新鮮水果200-400克是比較理想的范圍。具體到個(gè)人時(shí)還需要結(jié)合自己的身體反應(yīng)做出適當(dāng)調(diào)整。

5. 關(guān)注整體膳食結(jié)構(gòu)：除了關(guān)注水果外，還應(yīng)注意蔬菜、全谷物、蛋白質(zhì)等多種食物之間的平衡搭配，確保獲得全面均衡的營(yíng)養(yǎng)供給。

總之，在經(jīng)歷了諸如干細(xì)胞治療這樣的重大醫(yī)療過程之后，遵循科學(xué)合理的飲食指導(dǎo)原則對(duì)于促進(jìn)康復(fù)非常重要。每個(gè)人的情況都有所不同，因此上述建議僅供參考，請(qǐng)務(wù)必結(jié)合自身實(shí)際情況并聽取專業(yè)人士的意見來進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整。