干細(xì)胞回輸是一種醫(yī)療手段,用于幫助恢復(fù)或增強(qiáng)身體的某些功能。術(shù)后為了促進(jìn)身體恢復(fù),滋陰潤肺是非常重要的一個方面。百合銀耳羹因其良好的滋補(bǔ)效果而被廣泛推薦作為術(shù)后調(diào)理食品之一。下面提供幾種適合干細(xì)胞回輸后飲用、有助于滋陰潤肺的百合銀耳羹配方。
?1. 基礎(chǔ)版百合銀耳羹
材料:
- 干銀耳 20克
- 新鮮百合(或干百合)30克
- 冰糖適量
- 清水約1000毫升
做法:
1. 銀耳提前用水泡發(fā)至軟,去除根部硬塊,撕成小朵。
2. 百合洗凈備用;如果是使用干百合,則需提前浸泡。
3. 將銀耳與百合放入鍋中,加入清水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉約1小時。
4. 加入冰糖調(diào)味,繼續(xù)燉煮至銀耳完全融化即可食用。
?2. 滋補(bǔ)版蓮子百合銀耳羹
材料:
- 干銀耳 20克
- 蓮子 50克
- 新鮮百合(或干百合)30克
- 枸杞子一小把
- 冰糖適量
- 清水約1200毫升
做法:
1. 銀耳、蓮子分別提前泡發(fā)好;百合洗凈備用。
2. 所有食材一同放入砂鍋內(nèi),加足量清水。
3. 先用大火燒開,撇去浮沫,然后改用文火慢慢燉煮約1個半小時。
4. 最后根據(jù)個人口味加入適量冰糖及枸杞子,再燉5分鐘即可出鍋享用。
?3. 簡易版雪梨百合銀耳羹
材料:
- 干銀耳 20克
- 新鮮雪梨 1個
- 新鮮百合(或干百合)30克
- 冰糖適量
- 清水約800毫升
做法:
1. 銀耳事先泡軟切碎;雪梨去皮去核切成小塊;百合清洗干凈。
2. 把所有準(zhǔn)備好的材料一起放進(jìn)電飯煲或者燉盅里,加入足夠的水。
3. 選擇合適的烹飪模式進(jìn)行蒸煮,大約需要1-2小時左右。
4. 出鍋前加入適量冰糖調(diào)味,待其完全溶解后即可食用。
以上三種不同版本的百合銀耳羹都具有很好的滋陰潤肺功效,非常適合干細(xì)胞回輸后的患者食用。要注意,在準(zhǔn)備這些食譜時應(yīng)確保所有原料都是新鮮且無污染的,并且在制作過程中要保持衛(wèi)生條件良好。此外,如果有特殊疾病或者對某些食物過敏的話,請先咨詢醫(yī)生意見后再決定是否食用。
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