打完干細(xì)胞后一般能適當(dāng)吃點(diǎn)云南汽鍋雞，不過得看看治療到什么階段、自己恢復(fù)咋樣還有咋做這雞，綜合著來判斷，下面從干細(xì)胞治療后該咋吃、汽鍋雞有什么營(yíng)養(yǎng)好處還有吃的時(shí)候得注意什么來說說：?

一、干細(xì)胞治療后吃東西的主要要求?

干細(xì)胞治療（像間充質(zhì)干細(xì)胞、造血干細(xì)胞這些）就是往身體里輸能修復(fù)、再生或者調(diào)節(jié)的干細(xì)胞，幫著把受損的組織修好、調(diào)節(jié)免疫或者讓功能恢復(fù)，治療完身體處在“修復(fù)的時(shí)間段”，吃東西得滿足這些：??

? 吃溫和又有營(yíng)養(yǎng)的：給身體能容易吸收的好蛋白、維生素還有礦物質(zhì)，好讓干細(xì)胞能分化，組織能修復(fù)；??

? 別刺激身體：別讓腸胃負(fù)擔(dān)加重或者引起炎癥反應(yīng)（像辣的、油大的、咸的）；??

? 正好補(bǔ)夠水：讓身體里的液體平衡，把代謝廢物（像藥在身體里剩下的東西）排出去；??

? 免疫要平衡：別讓免疫系統(tǒng)太活躍或者被抑制，保證干細(xì)胞待的環(huán)境穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)模??

二、云南汽鍋雞的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)和可能有的好處?

云南汽鍋雞是一道老名菜，用汽鍋蒸出來的，最大程度保住了雞肉原來的味道和營(yíng)養(yǎng)，它主要的優(yōu)點(diǎn)是：??

1. 能提供好蛋白，幫細(xì)胞修復(fù)?

雞肉是那種脂肪少蛋白多的食材（好蛋白含量超過20%），里面氨基酸的組成跟人身體需要的差不多，容易消化吸收，打完干細(xì)胞后，身體需要好多蛋白質(zhì)當(dāng)“材料”來修受損的組織，讓新細(xì)胞能分化（像神經(jīng)、肌肉或者免疫細(xì)胞），汽鍋雞做的時(shí)候（不額外加太多油）不會(huì)讓人有高脂負(fù)擔(dān)，更能讓蛋白質(zhì)好好被利用，??

2. 溫和地補(bǔ)身體，減輕腸胃壓力?

汽鍋雞靠蒸汽循環(huán)蒸熟，沒有高溫油炸或者煎炒那種油乎乎的感覺，湯清、肉軟爛，對(duì)治療后可能虛弱的腸胃更合適，雞肉里的肌肽、鵝肌肽這些小分子肽還能很快給身體補(bǔ)充能量，減輕治療后的沒勁兒感，?

三、吃云南汽鍋雞要注意的事兒?

雖說汽鍋雞對(duì)大多數(shù)病人來說挺安全，但還是得注意下面這些小細(xì)節(jié)：??

1. 控制鹽和油?

治療的時(shí)候得少吃咸的（會(huì)加重水腫或者高血壓的風(fēng)險(xiǎn)）和油大的（會(huì)增加代謝負(fù)擔(dān)），建議做汽鍋雞少放點(diǎn)鹽（或者用低鈉鹽），別加辣椒、花椒這些刺激的調(diào)料；把湯上面的油撇掉再喝，少攝入點(diǎn)脂肪，??

2. 盡量選新鮮的食材?

得保證雞肉是新鮮的（別凍太久或者壞了），配料（像枸杞、紅棗）沒發(fā)霉，做飯用的水是純凈水或者過濾過的水，減少雜質(zhì)或者微生物污染的風(fēng)險(xiǎn)，??

打完干細(xì)胞后，吃點(diǎn)清淡、鹽少、油少的云南汽鍋雞一般沒什么問題，它含好蛋白、能溫和補(bǔ)身體，對(duì)細(xì)胞修復(fù)和身體恢復(fù)有幫助，但得根據(jù)自己治療到什么階段、腸胃能承受多少還有醫(yī)生的建議，調(diào)整吃多少和咋做這雞，別用咸的、油大的或者刺激的配料，要是治療后有明顯的惡心、拉肚子或者過敏反應(yīng)，就別吃了趕緊問問醫(yī)生護(hù)士。