結(jié)節(jié)病的人一般能少喝點(diǎn)蛋白粉,不過得看病情咋樣、結(jié)節(jié)是什么樣還有個人營養(yǎng)好不好來一起決定,下面從結(jié)節(jié)病什么特點(diǎn)、蛋白粉有什么營養(yǎng)還有喝的時候要注意什么來說說:?
一、結(jié)節(jié)病和營養(yǎng)需要的關(guān)鍵關(guān)系?
結(jié)節(jié)病是一種會影響好多地方的病,像肺、淋巴結(jié)、皮膚這些地方常出現(xiàn),特點(diǎn)是免疫系統(tǒng)不正常地興奮起來,讓發(fā)炎的細(xì)胞聚在一起成了結(jié)節(jié),雖然不知道結(jié)節(jié)病到底為什么得的,但免疫調(diào)節(jié)亂套了、氧化應(yīng)激還有營養(yǎng)跟不上可能會讓病情變嚴(yán)重,患者營養(yǎng)上要注意:??
? 讓免疫穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)模簞e給免疫系統(tǒng)太多刺激(像容易讓人過敏的食物),同時補(bǔ)點(diǎn)能幫免疫細(xì)胞工作的營養(yǎng)(像蛋白質(zhì)、維生素);??
? 減輕代謝的負(fù)擔(dān):有些患者因?yàn)橐恢背运帲ㄏ裉瞧べ|(zhì)激素),可能會骨質(zhì)疏松、肌肉變少或者代謝亂了,得專門補(bǔ)點(diǎn)營養(yǎng),??
二、蛋白粉的營養(yǎng)特點(diǎn)和可能有的好處?
蛋白粉是從牛奶(乳清蛋白、酪蛋白)、大豆(大豆蛋白)或者豌豆這些東西里弄出來的,能補(bǔ)很多蛋白質(zhì),它主要好處是:??
1. 是好的蛋白質(zhì)來源,能幫組織修復(fù)?
蛋白粉里的蛋白質(zhì)是完整的蛋白(有人需要的8 - 9種必須氨基酸),而且搭配得很科學(xué)(像乳清蛋白有很多支鏈氨基酸,能讓肌肉長得快),??
2. 容易消化吸收,讓腸胃輕松點(diǎn)?
有些結(jié)節(jié)病患者可能腸胃不太舒服(像肚子脹、不想吃飯),特別是吃免疫抑制劑(像甲氨蝶呤)的時候,消化功能可能變得更差,?
?
三、喝蛋白粉要注意的事兒?
雖然蛋白粉對大多數(shù)結(jié)節(jié)病患者來說挺安全,但有這些小細(xì)節(jié)得注意:??
1. 根據(jù)病情調(diào)整喝多少?
? 病情穩(wěn)定/沒什么并發(fā)癥:要是患者平時吃飯吃得好(像能吃夠肉、蛋、奶、豆類),一般不用額外喝蛋白粉;要是蛋白質(zhì)吃得有點(diǎn)少(像不想吃飯、體重變輕),可以一天喝1 - 2次,一次10 - 20克(大概1 - 2勺),溶在溫水或者低脂牛奶里喝,??
? 病情活動/炎癥厲害:要是結(jié)節(jié)病正處在急性發(fā)炎的時候(像發(fā)高燒、好多地方都受累),蛋白質(zhì)喝多了可能讓代謝負(fù)擔(dān)加重(像尿素氮變高),得先從天然食物(像魚肉、雞蛋)里補(bǔ)蛋白,蛋白粉只能當(dāng)輔助,??
2. 別喝太多,也別一直過量喝?
蛋白粉喝太多(像一天超過2克/公斤體重)可能讓腎負(fù)擔(dān)加重(特別是本來腎就不太好的患者),還可能因?yàn)榈x的東西堆起來,讓人覺得累、有口臭什么的,??
結(jié)節(jié)病患者一般能適量喝點(diǎn)蛋白粉,它蛋白質(zhì)好,能幫組織修復(fù),對免疫也有好處,但得根據(jù)病情、個人能不能受得了還有總的蛋白攝入量來調(diào)整。
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