打完干細(xì)胞以后，能讓身體保持穩(wěn)定狀態(tài)，讓干細(xì)胞更好發(fā)揮作用，還不干擾修復(fù)過程的飲品，得好好選，下面這些就是打完干細(xì)胞能喝的飲品，還有要注意的事兒。

頭一個(gè)推薦的：能慢慢滋養(yǎng)身體的飲品

1. 溫水（最重要的選擇）

? ?? 用處：干細(xì)胞輸?shù)缴眢w里后，身體得有足夠的水，才能快點(diǎn)把廢物排出去，還能讓干細(xì)胞在身體里到處跑，35 - 40℃的溫水，腸胃能直接吸收，不會(huì)刺激身體，還能讓體溫穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)?，剛做完手術(shù)或者身體弱的人喝最合適，??

? ?? 建議：心和腎都正常的人，每天喝1500 - 2000ml的水，一次少喝點(diǎn)，多喝幾次別一下子喝太多，不然腎受不了。

2. 不太甜的蜂蜜水（血糖正常的人能喝）

? ?? 用處：蜂蜜里有天然的果糖，還有點(diǎn)像鉀、鎂這樣的礦物質(zhì)，能讓人很快有勁兒，不那么累；它還能讓腸道滑溜溜的，預(yù)防便秘（有些病人因?yàn)橹委熁蛘呃咸芍?，可能拉不出屎）??

? ?? 注意：水溫得低于60℃（要不然蜂蜜里有用的東西就壞了），有糖尿病或者血糖高的人不能喝。

二、有特別需要的時(shí)候能喝的輔助飲品

1. 用草藥泡的養(yǎng)生茶（沒有咖啡因，溫和的那種）

? ?? 推薦：紅棗枸杞茶（能補(bǔ)氣血，剛做完手術(shù)身體虛的人能喝）、菊花決明子茶（能讓肝清亮，眼睛舒服緩解眼疲勞）、玫瑰花茶（能讓肝順順氣，心情變好），??

? ?? 注意：別喝太濃的茶（里面的鞣酸可能影響身體吸收鐵）；喝草藥茶得保證自己不過敏，還不能和治療的藥有沖突（像能活血的中藥可能讓出血的風(fēng)險(xiǎn)變大，得聽醫(yī)生的話）。

2. 能補(bǔ)充電解質(zhì)的飲料（有點(diǎn)脫水或者出汗多的時(shí)候喝）

? ?? 什么時(shí)候能用：夏天天熱、運(yùn)動(dòng)完，或者因?yàn)橹委熡悬c(diǎn)脫水了，就選沒加糖的電解質(zhì)水（里面有鈉、鉀、氯這些東西），能讓身體里的液體平衡，人不那么沒勁兒，??

? ?? 其他辦法：自己用500ml溫水加1 - 2g鹽做淡鹽水，或者喝沒加糖的椰子水（椰子水是天然的電解質(zhì)）。

三、得小心或者別喝的飲品

1. 帶酒精的（不能喝）

? ?? 像白酒、啤酒、紅酒，還有帶酒精的飲料（像醪糟、酒釀）都不行，酒精會(huì)搗亂干細(xì)胞的活性，讓免疫細(xì)胞沒那么能干，組織修復(fù)就慢了，炎癥還可能變得更厲害。

2. 糖多的飲料（少喝）

? ?? 比如碳酸飲料（可樂、雪碧）、奶茶、果汁飲料（加的糖超過10%那種），糖多的地方容易長(zhǎng)細(xì)菌，感染的風(fēng)險(xiǎn)就大了；還可能讓血糖一會(huì)兒高一會(huì)兒低，影響干細(xì)胞待著的環(huán)境穩(wěn)不穩(wěn)定。

打完干細(xì)胞以后，先選溫水再搭配點(diǎn)淡蜂蜜水、糖少的果蔬汁，或者溫和的草藥茶，主要就是要“補(bǔ)水、有營(yíng)養(yǎng)、不刺激”，別碰酒精、糖多的、含咖啡因的，還有涼的、刺激的東西，再根據(jù)自己身體咋樣、治療后的反應(yīng)，靈活調(diào)整，要是有什么特別的健康問題（像過敏、慢性?。?，一定得提前問問醫(yī)生，保證選的飲品又安全又有用，吃得科學(xué)能給干細(xì)胞修復(fù)幫大忙！