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高血糖、高尿酸患者應(yīng)遵循低糖、低嘌呤、低脂飲食原則。早餐可選擇燕麥粥，搭配少量低糖水果如藍(lán)莓。

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高血糖、高尿酸患者應(yīng)遵循低糖、低嘌呤、低脂飲食原則。早餐可選擇燕麥粥，搭配少量低糖水果如藍(lán)莓。午餐以清蒸魚(yú)或瘦肉為主，搭配大量綠葉蔬菜如菠菜、生菜，避免高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟。晚餐可選擇糙米飯，搭配豆腐和黃瓜。全天可適量食用低糖水果如蘋(píng)果、梨，避免高糖水果如葡萄、香蕉。飲水以白開(kāi)水為主，避免含糖飲料。避免飲酒，尤其是啤酒。飲食宜清淡，少油少鹽，避免油炸、燒烤等高熱量食物。通過(guò)合理的飲食控制，有助于血糖和尿酸水平的穩(wěn)定。

2025-05-11 13:00:40

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