肺氣腫作為一種在呼吸系統(tǒng)范疇內(nèi)較為常見的疾病，其主要特征體現(xiàn)為肺部所具備的氣體交換這一關(guān)鍵功能遭到一定程度的損害。對于那些已然患上肺氣腫的老年群體而言，通過合理方式進行飲食方面的調(diào)理，不但能夠在一定程度上助力癥狀的緩解，而且對生活質(zhì)量的提升也有著積極意義。

于保持均衡飲食方面：多食用蔬菜以及水果這類富含像維生素C、E與β - 胡蘿卜素等抗氧化劑的食物，可幫助人體減少炎癥，同時在增強免疫系統(tǒng)方面也起到重要作用，建議每日最低限度攝入五份不同色彩的新鮮果蔬。適量地對優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)進行攝入，比如選擇魚肉、雞肉或者豆腐等屬于低脂肪高蛋白類型的食物，對于維持肌肉力量有著重要意義，應(yīng)避免過量食用紅肉以及加工肉類，因其可能會致使心血管所承受的負(fù)擔(dān)有所增加。以全谷物產(chǎn)品來代替精制谷物，像糙米、燕麥等那些未經(jīng)過度加工的全谷類產(chǎn)品可作為主食的主要來源，這能夠為人體提供更為豐富的纖維素以及其他各類營養(yǎng)素，對控制體重以及改善血糖水平都有利。需對鹽分?jǐn)z入進行限制，過多的鈉鹽會造成體內(nèi)水分出現(xiàn)滯留現(xiàn)象，從而加重心臟所承受的負(fù)擔(dān)，故而應(yīng)盡量少吃咸味偏重的食物或者相應(yīng)的調(diào)味品。

在注意補充特定營養(yǎng)素層面：深海魚類諸如三文魚、鯖魚之中含有充足的ω - 3多不飽和脂肪酸，此類物質(zhì)對于減輕慢性炎癥具備益處。伴隨年齡不斷增長，骨質(zhì)疏松發(fā)生的風(fēng)險也會隨之提高，所以確保足夠的鈣質(zhì)攝取，例如通過奶制品、綠葉蔬菜等途徑獲取，并且進行適量的日曬以促進維生素D的合成顯得極為重要。部分患者可能存在貧血的相關(guān)狀況，可通過食用紅肉、豬肝，亦或是富含鐵質(zhì)的諸如菠菜、扁豆之類的植物性食品來達成補充鐵元素的目的。

針對飲食之外的注意事項：吸煙乃是致使肺氣腫出現(xiàn)的主要因素之一，所以必須做到徹底戒除，而與此同時，過量飲酒同樣會對肝臟功能造成損害，進而對整體健康狀態(tài)產(chǎn)生不良影響。保持適當(dāng)?shù)捏w重這一點至關(guān)重要，過重的體重會使呼吸系統(tǒng)所承受的負(fù)擔(dān)加大，太瘦則有可能引發(fā)營養(yǎng)不良的問題，應(yīng)當(dāng)依據(jù)個人實際情況制定合理的減肥或者增肥計劃。在醫(yī)生提供的專業(yè)指導(dǎo)之下進行適度的身體鍛煉，例如散步、太極等屬于有氧性質(zhì)的活動，對加強心肺功能以及提高身體素質(zhì)有幫助。

最后需要牢記，任何有關(guān)飲食調(diào)整的具體操作措施，都應(yīng)當(dāng)在專業(yè)醫(yī)療人員所給予的指導(dǎo)之下加以實施。由于每位患者所面臨的具體情況都存在著不同程度的差異，所以上述所提及的各類建議僅可作為參考內(nèi)容。倘若出現(xiàn)任何不適感覺或者存在疑問時，要及時前往醫(yī)療機構(gòu)進行咨詢。