對于高血糖待產(chǎn)婦而言由于母嬰健康保障之需在飲食方面需格外予以重視，因其合理的飲食不但有利于對血糖水平的有效控制而且還能夠為胎兒的正常發(fā)育提供充足營養(yǎng)支持；以下是一系列精心制定的針對高血糖待產(chǎn)婦的飲食建議與應(yīng)明確知悉的禁忌事項。

首先在控制碳水化合物攝入量方面，一方面要做到盡量避免攝入像白砂糖、紅糖這類精制糖以及諸如汽水、果汁等含糖飲料以實現(xiàn)對簡單糖分的有效減少；另一方面應(yīng)選擇全谷物面包、糙米或燕麥等復(fù)合碳水化合物因其更有助于血糖的穩(wěn)定；同時土豆、玉米等含高淀粉蔬菜雖對身體有益但食用需適量且可較多選擇綠葉蔬菜以及非淀粉性蔬菜。其次就增加膳食纖維攝入來講，一方面多吃如豆類、堅果、種子以及各類新鮮水果和蔬菜這些富含纖維的食物，它們可助力減緩餐后血糖上升的速度；另一方面在烹飪方式上需加以注意，蒸煮相較于油炸能夠更好地保留食材中的纖維成分。再者關(guān)于限制脂肪尤其是飽和脂肪酸與反式脂肪酸方面，一方面要少吃豬肝、雞心等含有較高膽固醇的動物內(nèi)臟；另一方面優(yōu)先選擇橄欖油、亞麻籽油等單不飽和或多不飽和脂肪酸含量較高適宜孕婦使用的植物油；還有香腸、培根等添加較多防腐劑和其他添加劑不利于健康的加工肉類應(yīng)避免食用。接著在注意蛋白質(zhì)來源部分，魚肉、雞肉（去皮）、豆腐等皆為提供優(yōu)質(zhì)蛋白的不錯選擇；并且牛奶、酸奶作為日常鈣質(zhì)補充來源之一在適量攝入的同時需挑選無糖或低脂產(chǎn)品。懷孕期間飲酒因其會通過胎盤對胎兒發(fā)育造成直接影響故而絕 對禁止酒精飲品。將一天內(nèi)的進食次數(shù)進行分散每頓飯適當(dāng)少吃一點，以此方式可幫助更好地控制血糖出現(xiàn)波動。依據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)定期對自己的血糖水平予以檢測并依據(jù)檢測結(jié)果調(diào)整飲食計劃。每天保障足夠的飲水量這對于維持正常新陳代謝意義重大。

總之，高血糖待產(chǎn)婦需遵循均衡飲食原則，在確保足夠營養(yǎng)供應(yīng)的同時對自身血糖狀況予以有效管理；若存在任何疑問或者特殊情況，務(wù)必向?qū)I(yè)醫(yī)療人員進行咨詢，畢竟每個人身體條件存有差異別人適用的飲食方案不一定適合自己，所以個性化制定飲食方案極為必要。