糖尿病這種慢性疾病下，患者壽命受含血糖控制情況、并發(fā)癥管理及生活方式選擇等多種因素影響，對(duì)于70歲老人而言，若能有效管理糖尿病及其相關(guān)健康問(wèn)題才仍可享有較長(zhǎng)且較高質(zhì)量生活。

首先血糖控制方面，它是延緩或預(yù)防糖尿病并發(fā)癥關(guān)鍵，通過(guò)按醫(yī)生指導(dǎo)定期監(jiān)測(cè)血糖并調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)與藥物治療方案以維持血糖在目標(biāo)范圍對(duì)降低心臟病、腎病、視網(wǎng)膜病變等嚴(yán)重并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)至關(guān)重要。

在并發(fā)癥管理和預(yù)防上，因年齡增長(zhǎng)老人更易出現(xiàn)糖尿病相關(guān)并發(fā)癥，所以定期進(jìn)行眼科檢查、足部護(hù)理以及心血管健康評(píng)估等工作極為重要，早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)處理問(wèn)題可極大提高生活質(zhì)量。

健康生活方式有諸多要點(diǎn)，像選擇低脂高纖維食物并限制含糖飲料與加工食品攝入的均衡膳食，每天保持至少半小時(shí)如散步、游泳或騎自行車這類中等強(qiáng)度身體活動(dòng)的適量運(yùn)動(dòng)，避免吸煙及過(guò)量飲酒以防加重心血管負(fù)擔(dān)的戒煙限酒，還有積極樂(lè)觀態(tài)度有益整體健康且必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢支持的心理健康。定期隨訪也關(guān)鍵，定期前往醫(yī)院進(jìn)行含血壓測(cè)量、血脂檢測(cè)、尿微量白蛋白測(cè)定等項(xiàng)目的全面體檢，有助于及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取相應(yīng)措施。

定期隨訪也關(guān)鍵，定期前往醫(yī)院進(jìn)行含血壓測(cè)量、血脂檢測(cè)、尿微量白蛋白測(cè)定等項(xiàng)目的全面體檢，有助于及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取相應(yīng)措施。

總之對(duì)于70歲患糖尿病老人其預(yù)期壽命無(wú)固定答案，因個(gè)體情況獨(dú)特，但經(jīng)合理生活方式調(diào)整、有效醫(yī)療干預(yù)及積極配合醫(yī)生建議許多人能良好控制病情享受充實(shí)有意義生活，重要的是認(rèn)識(shí)到雖糖尿病是長(zhǎng)期挑戰(zhàn)，然而靠科學(xué)方法可良好管理，希望每位患者都找到適合自身的健康管理辦法讓生活充滿活力希望。