做完干細(xì)胞治療之后，從飲食方面而言需要特別加以注意的是為了能夠有效促進(jìn)身體的順利恢復(fù)，漿果類水果由于其蘊(yùn)含著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及具備良好抗氧化性，進(jìn)而成為用于制作冰沙的理想選擇其中之一，接下來要給大家所介紹的幾種適合被制作成冰沙的漿果類水果，它們不只是在口感方面表現(xiàn)出色，而且對(duì)于健康也是有著一定益處的。

就藍(lán)莓來說，它作為一種極為受歡迎的小漿果，含有大量諸如維生素C、維生素K以及纖維素等之類的營(yíng)養(yǎng)成分，另外還富含一種被稱作花青素的物質(zhì)，這是一種具有強(qiáng)大功效的天然抗氧化劑，對(duì)于提高人體免疫力、對(duì)抗那些對(duì)細(xì)胞有害的自由基以及保護(hù)細(xì)胞免受損害均有幫助，使用新鮮或者冷凍狀態(tài)下的藍(lán)莓去制作冰沙，不但能夠增強(qiáng)飲品在顏色方面的吸引力，還能夠帶來獨(dú)特的風(fēng)味。

草莓以其甜美多汁的特性成為眾多人喜愛的水果之一，除了具備美味的特點(diǎn)之外，草莓還具備極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，尤其是其維生素C的含量極高，對(duì)于增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)有著很大的幫助，此外草莓當(dāng)中含有的抗氧化物質(zhì)，能夠幫助抵抗炎癥以及促進(jìn)傷口的愈合，將草莓添加到個(gè)人的冰沙食譜之中，既能夠滿足口感又能夠提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持。

黑莓這種與藍(lán)莓有著相似特性的食物，也是一種富含抗氧化劑的食材，它們含有豐富的像維生素E、維生素A以及諸如鉀和鎂之類的礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于維持人體心血管健康而言是非常重要的，與此同時(shí)黑莓還能夠?qū)Ω纳葡到y(tǒng)的功能起到一定作用，在制作冰沙的過程當(dāng)中加入一些黑莓，不光能增添一份自然的甜味，對(duì)身體健康也有益處。

樹莓也就是覆盆子，作為一種低熱量但卻有著高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果，非常適宜在減肥期間進(jìn)行食用，它們包含多種維生素比如維生素C以及礦物質(zhì)和膳食纖維等，更為關(guān)鍵的是樹莓當(dāng)中所含有的鞣酸被認(rèn)為能夠起到幫助減輕體重以及促進(jìn)脂肪燃燒的作用，將樹莓作為冰沙的一部分來加以使用，既能夠讓人們享受美味又無需擔(dān)心會(huì)攝入過多的卡路里。

雖然嚴(yán)格意義上來說櫻桃并不屬于傳統(tǒng)觀念當(dāng)中的“漿果”，然而在眾多情形之下人們還是會(huì)把它當(dāng)作一種小漿果來看待，櫻桃富含鐵質(zhì)以及其他的一些微量元素，對(duì)于預(yù)防貧血有著幫助，同時(shí)櫻桃當(dāng)中所含有的褪黑激素還能夠改善睡眠質(zhì)量，適量地將櫻桃融入到冰沙當(dāng)中，可以讓這份清涼的飲品變得更加豐富多彩。

以上所提到的所有漿果均適合被用來制作對(duì)健康有益的冰沙，不過應(yīng)當(dāng)依據(jù)自身做完干細(xì)胞治療之后的具體身體狀況以及個(gè)人口味偏好，去選擇合適的食材，而且是在咨詢醫(yī)生的意見之后，再對(duì)飲食計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整，期望可以助力您享受到既美味又對(duì)健康有益的漿果冰沙。