干細(xì)胞治療完后，身體就開始了積極修復(fù)和調(diào)整的時(shí)候，這時(shí)候吃點(diǎn)合適的水果對(duì)身體機(jī)能好，能幫著治療，對(duì)整體健康也有好處，下面說(shuō)說(shuō)干細(xì)胞治療后適合吃的水果和它們的好處，藍(lán)莓和草莓，好處是這些漿果有很多維生素C、維生素K，還有厲害的抗氧化的東西叫花青素，抗氧化的能幫身體對(duì)付氧化的壓力，

炎癥反應(yīng)也能少點(diǎn)，這對(duì)干細(xì)胞起作用、修復(fù)組織的環(huán)境可重要了，維生素C還能讓免疫系統(tǒng)功能變強(qiáng)，合成膠原蛋白，對(duì)組織修復(fù)有幫助，獼猴桃它被叫做，維生素C可多了，還有維生素E、鉀和葉酸，維生素C多能增強(qiáng)免疫力，還能幫著吸收鐵，對(duì)保持能量水平和紅細(xì)胞健康好，鉀能讓體液平衡，對(duì)神經(jīng)肌肉功能有好處，香蕉是鉀的好來(lái)源，鉀對(duì)血壓正常、心臟功能還有神經(jīng)傳導(dǎo)都很重要，它還有點(diǎn)維生素B6，對(duì)能量代謝有幫助，

香蕉軟軟的，好消化適合治療后消化功能在調(diào)整的時(shí)候吃，橙子、柚子、橘子這些柑橘類水果，也是維生素C的大倉(cāng)庫(kù)，能支持免疫，對(duì)組織修復(fù)有好處，它們還有類黃酮這樣的植物化合物，能抗炎、抗氧化，柚子紅肉的那種還有番茄紅素，咋吃剝了皮直接吃，或者榨成汁（連著白色的筋絡(luò)一起吃，能多吸收點(diǎn)纖維素和營(yíng)養(yǎng)），蘋果“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”這話雖然普通，但蘋果確實(shí)有很多膳食纖維（特別是果膠），對(duì)腸道健康好，能讓益生菌長(zhǎng)起來(lái)，它還有槲皮素這樣抗氧化的東西，咋吃洗干凈直接啃，

或者切成片當(dāng)零食，西柚（葡萄柚），維生素C和番茄紅素多，抗氧化能力強(qiáng)，但要特別注意，西柚可能和一些藥相互影響，讓藥的效果不好，咋吃切成瓣吃，重要提示：別光吃一種水果，多換著樣吃能吸收更全乎的營(yíng)養(yǎng)，水果雖然好，可里面有天然的糖，吃多了血糖可能亂，熱量也可能吃多了，每天水果總量控制在200 - 350克左右就行，

選新鮮的、熟了但沒熟過(guò)頭的水果，營(yíng)養(yǎng)損失少，每個(gè)人身體情況不一樣，對(duì)食物反應(yīng)也不一樣，要是吃了哪種水果不舒服（像消化不良、過(guò)敏什么的），就別吃了去問問醫(yī)生，反正干細(xì)胞治療后，選藍(lán)莓、獼猴桃、香蕉、柑橘類、蘋果這些有抗氧化劑、維生素、礦物質(zhì)的水果，按照適量、多樣的原則吃，能讓身體更好利用干細(xì)胞療法的好處，讓身體各項(xiàng)機(jī)能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)摹?/p>