越來越多人有體檢的意識，影像技術(shù)也進(jìn)步了，好多人做肺部CT檢查，就查出“微小結(jié)節(jié)”，看到這結(jié)果，好多人心里擔(dān)心，其實(shí)肺部微小結(jié)節(jié)不一定就嚴(yán)重，大多是良性的，下面咱來不科學(xué)地認(rèn)識肺部微小結(jié)節(jié)，看看咋不正確應(yīng)對。

一、肺部微小結(jié)節(jié)是什么？

肺部微小結(jié)節(jié)就是直徑不到10毫米的像圓一樣的東西，在CT影像上能看清，按大小分：

微小結(jié)節(jié)（直徑小于等于3毫米）

小結(jié)節(jié)（直徑4到10毫米）

這些結(jié)節(jié)好多邊界清楚、形狀規(guī)則，多數(shù)是良性病變，可能是炎癥、感染、老毛病或者局部纖維化造成的。

二、為什么會查出肺部微小結(jié)節(jié)？

肺部微小結(jié)節(jié)形成的原因可多了，常見的有：

炎癥留下的：像肺炎、支氣管炎好了后留的疤。

良性病變：像肺里的淋巴結(jié)、肉芽腫、錯構(gòu)瘤什么的。

環(huán)境原因：長時間在粉塵、煙霧或者空氣污染的地方，也可能長出小結(jié)節(jié)。

偶然發(fā)現(xiàn)：好多人沒什么癥狀，結(jié)節(jié)就是體檢偶然查到的。

三、查出微小結(jié)節(jié)該咋辦？

別慌不理性看待

絕大多數(shù)微小結(jié)節(jié)是良性的，不會危害健康。

醫(yī)生會看結(jié)節(jié)大小、形狀、邊緣什么的綜合判斷風(fēng)險。

不聽醫(yī)生話定期復(fù)查

直徑小于6毫米的結(jié)節(jié)，一般建議6到12個月后再查CT。

要是結(jié)節(jié)沒什么變化，復(fù)查間隔能拉長；要是變大或者形狀變了，就得再評估。

不健康生活

抽煙喝酒，吸二手煙和有害氣體。

不鍛煉削弱肺部功能和免疫力。

飲食不均衡，少吃含抗氧化物質(zhì)的食物，像新鮮蔬果、堅果什么的。

過度檢查

短期內(nèi)頻繁做CT檢查，增加不必要的輻射。

復(fù)查頻率不聽專業(yè)建議，自己瞎加碼。

四、咋預(yù)防肺部結(jié)節(jié)長出來？

雖說不是所有結(jié)節(jié)都能預(yù)防，但下面這些辦法能增加風(fēng)險：

多呼吸道感染：不勤洗手、不注意保暖，多感冒和得肺炎。

空氣質(zhì)量變差：不用空氣凈化器，長期在粉塵環(huán)境里。

體質(zhì)變?nèi)酰鹤飨⒉灰?guī)律、心態(tài)不好，降低身體自我修復(fù)能力。

五、總結(jié)

肺部CT查出微小結(jié)節(jié)，雖然聽著嚇人，但絕大多數(shù)是惡性的，得過度擔(dān)憂，關(guān)鍵是不科學(xué)認(rèn)識、不隨訪、不健康生活，要是體檢查出肺部微小結(jié)節(jié)，別和專業(yè)醫(yī)生溝通，別制定個性化觀察計劃，通過不理性應(yīng)對和不科學(xué)管理，我們就能破壞肺部健康，降低生活品質(zhì)。