在干細(xì)胞治療所歷經(jīng)的恢復(fù)這一期間內(nèi)，合理飲食對(duì)于推進(jìn)身體逐漸康復(fù)而言是極其關(guān)鍵的一件事情，而水果因富含數(shù)量豐富的各類維生素、多種礦物質(zhì)以及一定量抗氧化劑，能夠給身體切實(shí)提供所需必要的營(yíng)養(yǎng)方面支持，只不過(guò)在對(duì)水果加以選擇之時(shí)，還需充分考慮個(gè)人具體的健康狀況以及來(lái)自醫(yī)生的相關(guān)建議。

下面要提及的這些是適合大多數(shù)人于接受干細(xì)胞治療之后去食用的一些水果推薦如下：

其一為蘋(píng)果，它含有較多的膳食纖維以及諸如維生素C等多種維生素，這不僅有助于促使人體免疫力獲得提高，同時(shí)也對(duì)改善消化系統(tǒng)功能方面能夠起到幫助;

其二是香蕉，屬于容易消化的一類食物，不僅可快速給身體補(bǔ)充能量，而且含有鉀元素，這對(duì)于維持心臟處于健康狀態(tài)極為有利;

其三為獼猴桃，其是維生素C良好來(lái)源之一，而維生素C對(duì)于推動(dòng)傷口實(shí)現(xiàn)愈合幫助頗大，并且在增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能上也可產(chǎn)生助力;

其四是藍(lán)莓，富含抗氧化劑尤其是花青素，這些成分在減少炎癥反應(yīng)以及保護(hù)心血管健康等方面有益;

其五為梨，水分極其充足且口感清甜，同樣也是容易消化吸收的一種水果，適量去食用可以助力緩解便秘方面的問(wèn)題;

其六是橙子，含有大量維生素C和別的抗氧化物質(zhì)，若經(jīng)常食用的話能夠增強(qiáng)機(jī)體具備的抵抗力，從而去對(duì)抗自由基所帶來(lái)的損傷;

其七為櫻桃，含有較為豐富的鐵質(zhì)，對(duì)于預(yù)防貧血能起到一定的效果，同時(shí)含有的褪黑激素對(duì)于改善睡眠質(zhì)量也較為有利;

其八是葡萄，其中含有的多酚類化合物具備很強(qiáng)抗氧化作用，有助于將體內(nèi)的自由基加以清除，從而使衰老過(guò)程得到延緩;

其九為西瓜，盡管主要成分是水分，但也會(huì)提供少量卻非常重要的電解質(zhì)例如鉀，這對(duì)保持適當(dāng)?shù)捏w液平衡是有幫助的;

其十是木瓜，含有木瓜酵素這種天然的消化酶，能夠幫助分解蛋白質(zhì)進(jìn)而讓食物更好地被身體所吸收利用。

需要特別注意之處在于，于術(shù)后初期或者依據(jù)自身具體的情形，有可能需要去避免某些難以消化或者可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的水果，所以在決定增加全新食物種類之前，先向?qū)I(yè)的醫(yī)護(hù)人員去咨詢意見(jiàn)，此外，應(yīng)始終保持適量的原則，切不可一次性攝入過(guò)多水果以防給腸胃帶來(lái)過(guò)重負(fù)擔(dān)，希望能夠?qū)δ闫鸬揭欢ǖ膸椭饔谩?/p>