戊型肝炎，也就是常說的戊肝，這一由戊型肝炎病毒所引發(fā)的肝臟類疾病，在飲食層面，合理的營(yíng)養(yǎng)攝入對(duì)其患者康復(fù)所具有的重要性是不言而喻的，以下便是一些能夠當(dāng)作戊肝患者選擇主食之際參考的建議。

其一是易消化的碳水化合物，鑒于戊肝患者挑選易于消化吸收的食物有助于將肝臟負(fù)擔(dān)予以減輕，像白米飯以及小米粥這類不僅容易消化且能為人體供給所需能量的食物，便是不錯(cuò)的選擇。

其二是全谷物食品，適量地把糙米、燕麥等全谷物加入其中同樣較好，此類富含膳食纖維可助力改善腸道健康的食物，在急性期時(shí)或許需減少較難消化這類食物的比例，避免給腸胃增添負(fù)擔(dān)。

其三是面條與面團(tuán)制品，軟爛的面條或者蒸饅頭之類相對(duì)容易消化且能按個(gè)人口味調(diào)整做法諸如做成蔬菜湯面既美味又營(yíng)養(yǎng)的面食，亦是適合戊肝患者的主食之一。

其四是土豆及薯類，土豆、紅薯這些可作為主食一部分的根莖類植物，含有豐富的維生素與礦物質(zhì)，與此同時(shí)也可為身體提供必要的能量，然而需留意烹飪方式，規(guī)避油炸或過于油膩的做法。

其五是豆制品，豆腐、豆?jié){這類對(duì)于需要控制蛋白質(zhì)攝入量的戊肝患者而言屬于優(yōu)質(zhì)植物蛋白來(lái)源的豆制品固然是很好的選擇，但也得注意適量，畢竟過量攝入有可能致使肝臟的工作負(fù)荷增加。

還需著重提示的是，在對(duì)飲食進(jìn)行調(diào)整之前咨詢醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師的意見，目的是確保所選食物與個(gè)人健康狀況相契合；還應(yīng)避免食用過于辛辣、刺激性強(qiáng)以及高脂肪、高膽固醇的食物，因其都可能給肝臟帶來(lái)額外的壓力；而且保持包含充足休息、適量運(yùn)動(dòng)等在內(nèi)的良好生活習(xí)慣，對(duì)疾病的恢復(fù)亦是有益的。

總而言之，戊肝患者的飲食應(yīng)當(dāng)以清淡作為主要原則，注重達(dá)成營(yíng)養(yǎng)的均衡，并且依照自身實(shí)際情況靈活調(diào)整食譜，以此來(lái)促進(jìn)身體健康的恢復(fù)。