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高血壓膽囊炎的飲食指導

參考內(nèi)容

  • 高血壓合并膽囊炎患者需遵循低脂、低鹽、高纖維的飲食原則。

    應嚴格控制每日鹽攝入量在3克以內(nèi)，避免食用咸菜、腌肉等高鹽食品;減少肥肉、油炸食品等高脂肪食物的攝入，選擇瘦肉、魚類、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。

    增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，如西蘭花、燕麥、蘋果等，補充膳食纖維和維生素，促進消化功能并穩(wěn)定血壓。

    避免食用辛辣、咖啡、酒精等刺激性食物，防止刺激膽囊加重炎癥。同時需規(guī)律進餐、少食多餐，避免暴飲暴食，并注意控制糖分攝入，保持健康體重。

    2025-05-01 18:30:08

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