做完腸鏡后其飲食選擇之所以至關(guān)重要乃是因其對身體更快恢復(fù)有著助益；正常狀況下于腸鏡檢查結(jié)束之后的24小時內(nèi)，醫(yī)生通常會建議從易于消化之類食物著手，隨后再漸漸朝著正常飲食狀態(tài)過渡；下面所提及的便是一些適合腸鏡手術(shù)之后進行食用的食物相關(guān)推薦內(nèi)容。

其中清淡流質(zhì)或半流質(zhì)食物方面，溫?zé)釥顟B(tài)的米湯不但易于人體消化，而且還能夠為身體給予必要的能量供應(yīng)比如就像可以選擇米湯；而像小米粥、大米粥等這類稀粥則需注意避免添加過多調(diào)料，盡量選擇簡單熬煮的形式；至于清湯方面，可選取雞肉湯或者魚肉湯但要記得去除油脂且注意絕不要加入辛辣調(diào)料等。

待自身感覺良好并且毫無不適感產(chǎn)生之時，可以嘗試食用一些軟食：例如蒸蛋這種富含蛋白質(zhì)且質(zhì)地柔軟便于吞咽的食物便是不錯選擇；像胡蘿卜、南瓜等這類煮熟的蔬菜但務(wù)必要確保它們被充分烹飪至非常軟的程度才適宜進食；還有像爛面條或者細(xì)面條這類易于消化的面食，需要盡量避免使用過于油膩或者重口味的醬料。

關(guān)于易于消化的水果方面，成熟的香蕉由于含有豐富的鉀元素因而能夠助力補充因腸道準(zhǔn)備極有可能丟失的電解質(zhì)所以香蕉是合適選擇；將蘋果削皮后通過蒸熟并搗成泥狀予以食用的蘋果泥既美味又有利于腸胃吸收；同樣需要去皮并經(jīng)過蒸煮后食用的梨子，對于緩解便秘具備一定效果。

需留意的事項也有不少，于腸鏡后的最初幾餐過程當(dāng)中，請務(wù)必避免食用諸如全麥面包這類高纖維食品以及生冷硬的食物還有難以消化的肉類等等；并且要杜絕攝入刺激性很強的食物諸如辣椒、咖啡、酒精之類的，這些食物都極有可能對剛歷經(jīng)檢查的胃腸道形成刺激；假設(shè)在進食階段感覺到任何不適狀況例如腹痛加劇或者惡心嘔吐等相關(guān)癥狀的話，就應(yīng)當(dāng)即刻停止進食同時聯(lián)系醫(yī)生以咨詢下一步究竟該如何進行處理。

畢竟每個人的身體實際狀況各不相同，恢復(fù)情況自然也會存在差異，因此最為關(guān)鍵的要點是遵循您的主治醫(yī)師給出的具體相關(guān)指導(dǎo)；伴隨著身體逐步適應(yīng)恢復(fù)狀態(tài)，可以慢慢朝著正常飲食習(xí)慣去恢復(fù)，但依然需要注意保持健康且平衡的飲食結(jié)構(gòu)。