首先得明確這樣一點即單次測量所得血糖值為7.1 mmol/L這個情況，雖不能徑直被確診為糖尿病，然而其確實屬于那種必須要引起充分重視的信號，該信號表明著血糖水平已然超出正常范圍從而處于異常狀態(tài)；須知糖尿病的診斷乃是一個需結合多次檢測結果、檢測類型以及臨床癥狀來加以綜合判斷的嚴謹過程，而了解血糖正常范圍和糖尿病診斷標準可謂是關鍵所在。

依照國際與中國普遍采用的諸如世界衛(wèi)生組織以及中國糖尿病防治指南里的糖尿病診斷標準，其診斷通?；谝韵乱豁椈蚨囗棛z測結果：空腹血糖也就是至少8 - 10小時未進食（除水外）后的血糖水平，其正常值為低于6.1 mmol/L，空腹血糖受損即在6.1 mmol/L至7.0 mmol/L之間，表明血糖高于正常但未達糖尿病診斷標準，糖尿病診斷標準則是大于或等于7.0 mmol/L ；

口服葡萄糖耐量試驗后2小時血糖指的是空腹后喝下通常75克葡萄糖水后第2小時的血糖水平，正常值低于7.8 mmol/L ，糖耐量受損處于7.8 mmol/L至11.1 mmol/L之間，糖尿病診斷標準為大于或等于11.1 mmol/L；隨機血糖是任意時間無論是否空腹的血糖水平，糖尿病診斷標準為大于或等于11.1 mmol/L且伴有多飲、多尿、多食、不明原因體重下降等典型糖尿病癥狀；糖化血紅蛋白是反映過去2 - 3個月內平均血糖水平的指標，其正常值通常低于6.0% 或6.5%（不同指南和實驗室標準或許稍有差異），糖尿病診斷標準為大于或等于6.5% 。

現回到提及的7.1 mmol/L血糖值，若是空腹血糖值，它便落在“空腹血糖受損”范疇內，意味著身體空腹時調節(jié)血糖能力已開始下降，屬糖尿病前期表現，雖非糖尿病但處于高風險狀態(tài)，需密切關注并干預以防進展成真正糖尿病；若不是空腹血糖值如餐后或隨機檢測，該數值本身高于正常餐后血糖峰值（餐后2小時通常應低于7.8 mmol/L），要結合諸如距上次進食時間以及是否做了口服葡萄糖耐量試驗檢測等具體情況來判斷，若是口服葡萄糖耐量試驗2小時后測得7.1 mmol/L則屬正常范圍，若是隨機血糖值且未達11.1 mmol/L一般不足以單獨診斷糖尿病但仍提示血糖控制欠佳。

重要的在于，單次血糖升高可能受近期飲食、運動、壓力、疾病、檢測誤差等諸多因素影響，所以醫(yī)生通常建議在不同時間點比如再次空腹時重復檢測空腹血糖或者進行口服葡萄糖耐量試驗以獲取更準確信息，同時要考慮是否有“三多一少”這類典型糖尿病癥狀（若有診斷標準會更寬松），醫(yī)生還會評估生活方式包含飲食結構、運動習慣、體重指數以及有無糖尿病家族史等風險因素，并且可能檢查尿常規(guī)看有無尿糖、尿酮體以及血脂、肝腎功能等來全面評估健康狀況。

由此得出結論與建議，7.1 mmol/L的血糖值是警示信號，提示可能處于糖尿病前期，雖非確診糖尿病，但表明血糖調節(jié)功能需關注，強烈建議立即前往醫(yī)院內分泌科或相關科室就診，按照醫(yī)生建議復查空腹血糖或者完成口服葡萄糖耐量試驗與糖化血紅蛋白檢測，無論最終診斷怎樣改善生活方式皆是預防和控制血糖的關鍵，涵蓋控制總熱量攝入減少高糖高脂肪食物增加膳食纖維如全谷物、蔬菜、水果的均衡飲食，

每周至少150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳、騎自行車并結合力量訓練的規(guī)律運動，超重或肥胖時減重以改善胰島素抵抗的控制體重，避免不良習慣加重代謝紊亂的戒煙限酒，防止睡眠不足影響血糖調節(jié)的保證充足睡眠，即便檢測結果未達糖尿病標準也應遵醫(yī)囑定期監(jiān)測血糖跟蹤變化趨勢?？傊?，7.1 mmol/L這個血糖數值需認真對待，積極通過專業(yè)檢查明確情況并采取健康生活方式，多數情況下可阻止或延緩糖尿病發(fā)生，不必恐慌但務必行動起來。