在干細胞治療期間，通過合理飲食助力提高身體恢復能力這點需被重視，雖說沒有特定食物能被確鑿證明可直接促使干細胞效果達成，但均衡營養(yǎng)的攝入對身體健康與恢復所具的重要性不容小覷，故而建議遵循如此飲食原則：

一方面，富含抗氧化劑的食物，這類食物憑借其含有的抗氧化劑，能有助于減少體內(nèi)炎癥、對抗自由基損傷，進而對細胞健康起到保護作用，其中涵蓋如藍莓與草莓這般的漿果類水果，還有西蘭花、菠菜之類的綠葉蔬菜，更包括核桃這類堅果以及綠茶；另一方面，高蛋白食品由于蛋白質(zhì)是修復組織的關(guān)鍵重要成分之一，所以優(yōu)質(zhì)蛋白來源諸如雞胸肉、像三文魚這樣的魚肉、豆腐、雞蛋以及奶制品就顯得尤為關(guān)鍵；再者，復合碳水化合物，選擇全谷物而非精制谷物作為主要能量來源，就比如糙米與燕麥等，因其能提供更為持久的能量且含有更多纖維素；并且，健康的脂肪，適量攝入不飽和脂肪酸有利于心血管健康，其可從鱷梨、橄欖油、深海魚類之中獲??；此外，充足的水分對于保持良好水合狀態(tài)進而對整體健康至關(guān)重要這一要點也需牢記。至于“深色蔬菜”，指的是那些呈現(xiàn)較深綠色或者紫色的蔬菜，原因在于這類蔬菜通常含有較高的維生素、礦物質(zhì)以及其他有益于健康的植物化學物質(zhì)，常見的深色蔬菜涵蓋但不限于以下這些：像富含鐵質(zhì)、鈣以及多種維生素的菠菜；特別是紫甘藍這種甘藍（卷心菜），除基本營養(yǎng)外還含有一種被叫做花青素的抗氧化物質(zhì)；被譽為超級食物之一且營養(yǎng)價值極高的羽衣甘藍；不僅顏色深綠還是很好抗癌食品的西蘭花；口感脆嫩適合生吃或輕炒且富含各種微量元素的油麥菜；盡管名字有個“青”字實際上卻有許多品種呈現(xiàn)深綠甚至接近黑色顏色的青椒；嚴格講并非蔬菜而是菌類但因其特殊營養(yǎng)價值（尤其是鐵含量豐富）常被列入推薦食用名單內(nèi)的黑木耳。需明確注意的是，以上所提及信息僅僅僅供參考，并無法替代專業(yè)醫(yī)生給出的意見，在接受任何形式醫(yī)療處理前后，都務必咨詢相關(guān)專業(yè)人士以此來獲得個性化指導，與此同時，在對飲食習慣加以調(diào)整的時候也應當將個人具體情況，諸如過敏史或者其他特殊健康狀況考慮進去。