在進(jìn)行干細(xì)胞治療亦或是護(hù)理這一期間，從飲食方面而言的確是可以適量多地去攝入一些富含抗氧化劑的水果以此幫助身體達(dá)到更好恢復(fù)狀態(tài)，畢竟抗氧化劑它能夠?qū)ψ杂苫鸬綄?duì)抗作用進(jìn)而減少氧化應(yīng)變，最終在保護(hù)細(xì)胞免受損害方面有所助益；

接下來要介紹的一些推薦的具有高抗氧化性能的水果，它們不僅味道十分美味，還能夠給您的健康帶來相當(dāng)程度的益處。就比如那被譽(yù)為“超級(jí)食物”之一的藍(lán)莓，其中含有豐富的花青素，此乃一種十分強(qiáng)大的天然抗氧化劑，有研究表明，若能定期食用藍(lán)莓的話，對(duì)改善記憶力以及降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)這兩方面是可以起到幫助作用的 ；

還有草莓，其除了能提供維生素C之外，還含有像鞣花酸和槲皮素等多種抗氧化物質(zhì)，而這些成分在預(yù)防癌癥以及維護(hù)心臟健康方面均有著積極的影響 ；再說那特別是深色品種諸如黑櫻桃這類櫻桃，因其有著高含量的花青苷而聞名，花青苷作為一種有效的抗氧化劑，在減輕炎癥反應(yīng)方面有所幫助，對(duì)關(guān)節(jié)炎患者尤其有著較大益處 ；

石榴汁里含有大量像單寧酸以及其他多酚類化合物之類的抗氧化劑，相關(guān)研究顯示，飲用石榴汁或許在降低血壓、提高血液循環(huán)效率等方面會(huì)起到一定作用 ；尤其是紫葡萄及其種子油中所含有的原花青素（OPCs），具備非常強(qiáng)的抗氧化能力，另外，葡萄還富含像白藜蘆醇這類其他類型的多酚，而后者被認(rèn)為在延緩衰老過程方面有一定效果 ；

獼猴桃作為維生素C的良好來源之一，每100克新鮮果肉中約含有92.7毫克的維生素C，這種維生素C作為一種水溶性抗氧化劑，對(duì)于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能是十分關(guān)鍵的 ；柑橘類水果（例如橙子、柚子等），此類水果同樣富含維生素C，與此同時(shí)也能夠提供一定量的β -胡蘿卜素以及其它植物化學(xué)物，而這些均是良好的抗氧化劑來源 ；雖說蘋果中的抗氧化劑種類比較多但是濃度卻較低，不過它依舊是一種比較健康的零食選擇，特別是蘋果皮部分，含有更為豐富的纖維素和抗氧化劑 。

在盡情享受這些美味水果的過程當(dāng)中，還應(yīng)當(dāng)保持一種均衡的飲食習(xí)慣，并依照個(gè)人健康具體狀況對(duì)食譜進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。要是存在特殊醫(yī)療條件或者正在接受特定治療的話，事先去咨詢醫(yī)生或者營養(yǎng)專家的相關(guān)意見是非常必要的，另外，盡可能選擇當(dāng)季的新鮮水果來食用，避免過多地去攝入加工食品，如此這般才會(huì)對(duì)身體健康更加有利。