干細胞治療后，為了更好地恢復身體健康，合理的飲食結構非常重要。在選擇水果時，可以考慮那些富含鈣質(zhì)和其他礦物質(zhì)的種類。雖然無花果本身是一種很好的高鈣水果選擇，但還有其他多種水果也能夠提供豐富的礦物質(zhì)，幫助身體補充所需營養(yǎng)。以下是一些推薦的、富含礦物質(zhì)的水果：

1. 橙子：橙子不僅含有豐富的維生素C，還含有一定的鈣和鉀元素。維生素C有助于提高免疫力，而鉀則對維持心臟健康有益。

2. 香蕉：香蕉是眾所周知的鉀來源之一，鉀對于保持正常的心臟功能至關重要。同時，它也含有一定量的鎂，有助于肌肉放松和骨骼健康。

3. 獼猴桃：獼猴桃中含有豐富的維生素C以及少量的鈣、鉀等礦物質(zhì)。這些成分共同作用于增強免疫系統(tǒng)，并促進傷口愈合過程。

4. 李子（尤其是干李子）：新鮮或干燥形式的李子都含有較高水平的鉀和一些鈣。此外，它們還是膳食纖維的良好來源，有利于消化系統(tǒng)的健康。

5. 蘋果：雖然蘋果中的鈣含量不如上述某些水果那么高，但它提供了良好的鉀源以及其他微量元素如鐵和鋅。蘋果皮特別富含抗氧化劑，有助于抵抗自由基損害。

6. 葡萄柚：除了維生素C之外，葡萄柚也是鉀的一個不錯來源。適量食用可以幫助控制血壓，維護心血管健康。

7. 櫻桃：櫻桃中含有的鉀和鐵相對較多，特別是深色品種更甚。鐵對于紅血球形成很重要，而鉀則有助于調(diào)節(jié)體液平衡。

8. 草莓：盡管草莓不是傳統(tǒng)意義上的“高鈣”水果，但它們確實含有一定量的鈣以及大量的錳——一種參與骨骼發(fā)育和修復過程的重要礦物質(zhì)。

9. 椰棗：椰棗是一種營養(yǎng)價值極高的干果，富含鐵、鉀等多種礦物質(zhì)。它們還提供了快速能量釋放所需的天然糖分。

在享受這些美味水果的同時也要注意適量原則，避免過量攝入導致血糖波動等問題。此外，如果有特定疾病或者食物過敏史，請先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見再做決定。希望能為您的康復之路增添更多色彩！